女性不易怀孕的原因

　　每个正常健康的女性都会来大姨妈，根据大姨妈时间我们推算出排卵期，在排卵期与丈夫同房，可以事半功倍，提高怀孕的几率。因此，大多数健康正常的女性都可以备孕成功。但是有些女性却一直没有怀孕的迹象，那么女性不易怀孕的原因有哪些呢?

女性不易怀孕的原因

　　月经是我们女性正常的生理现象。在怀孕的时候，女性朋友也会利用自己的排卵期来做好备孕的准备。但有的女性朋友发现自己的月经是非常正常的，缺一直没有怀孕的迹象。这是什么原因呢?

　　月经一般来说是分为二种的，一种就是正常的会排卵的月经，还有一种就是没有排卵的月经。我们都知道，要想成功怀孕，就需要要求正常排卵。当女性朋友到了青春期的时候，在脑垂体和卵巢等的作用下，女性的卵子就会慢慢的发育一直到成熟的时候，最后就会分泌出一种激素，而这种激素会对子宫和生殖器造成影响。在这样的影响下，阴道就会出现周期性的出血，卵子也会在月经中期的时候排出体外。

　　如果卵子在排出的时候与精子结合了，那么成功结合后，就有可能会怀孕。相反，如果在排卵的时候是没有受精的话，在内膜脱落后就会慢慢开始下次的月经周期，这也就是为什么月经正常也没有怀孕了。还有一种情况就是月经中期的时候没有排卵，出现没有排卵的情况可能是因为卵子在还没有成熟的时候就已经退化了或者在体类无法排出。

不怀孕怎么办

　　对于一直想要一个孩子的家庭来说，不怀孕对于他们来说简直是噩耗。家庭有了孩子才会完整，那么对于一直不怀孕的夫妻来说，应该怎么办呢?

　　1. 饮食

　　如果是因为男性的精子数量少导致不怀孕的时候，男性就应该或使用富含锌的食物，例如鸡肉或者海鲜等书屋。除此以外，维生素和钙也是可以帮助男性提高他的生育能力的，可以选择多饮用牛奶来补充。而对于女性朋友来说，可以选择多喝清茶，清茶帮助清热解毒后，怀孕的机率也会提高。

　　2. 健康生活

　　很多夫妻一直没有怀孕还有一个原因就是生活不规律和不健康。对于爱喝酒的夫妻来说，在备孕的时候一定要拒绝酒精，酒精多了不仅让怀孕的机率变小，而且就算怀孕后胎儿的畸形概率也会非常大。不仅酒精还有香烟，香烟中含有的有害物质不仅会导致精子的数量下降而且还会引发阳痿。

　　3. 保持卫生，穿着轻松

　　不管是对于男性还是女性来说，在内裤的选择上，一定要选择宽松的内裤，当着装紧身的衣物对于男性的睾丸产生不好的反应，导致精子的数量下降，对于女性来说，阴道在闷热的情况下容易产生细菌，对于怀孕是非常不利的。