胎儿睡觉时也会动吗

　　不少孕妈们认为自己在睡觉，胎儿自然也是在睡觉的。但其实不然，因为小编以为胎儿在肚子中是不知道黑夜与白天的区别，所以他们都是想要睡觉才会去睡觉的。不过，我们睡觉时都会翻来覆去，那孕妈们的胎儿睡觉时也会动吗?　　

胎儿睡觉时也会动吗

　　胎动在不同阶段会有不一样的表现方式，每个胎宝宝在肚子里头的活动都分为安静睡眠期、活动睡眠期和清醒期三种状态，而在每种状态下都会包含准妈妈感受不到的细微胎动，像是手掌开合、动动嘴唇、眨眨眼等。

　　处于安静睡眠期的胎宝宝就处于完全的睡眠状态，在安静睡眠时，胎宝宝只会有狭窄的胎心律震荡，除了可从胎心音监测器观察得知外，准妈妈不会有任何明显的感受;活动睡眠期则有点类似“半睡半醒”的状态，会出现较宽的胎心律震荡，胎宝宝的眼球也会转动，但准妈妈仍感觉不到任何的胎动;而在清醒期，胎宝宝会出现明显的运动，胎心律也会加速，准妈妈能明显感受到胎动。

　　胎宝宝的周期不同，醒来和睡着的时间也不一定。一般而言，胎宝宝的睡眠时间约20～75 分钟不等，而后醒来动一动，可能又陷入睡眠。胎宝宝的睡眠时间较长，但都属切割式的片段睡眠。

　　胎宝宝在7 ～ 8 周时其实就已经会活动，只是这时候的四肢发展尚未成熟，大脑的神经发育也未完整，只是无目的地乱挥或是一些身体的反射性动作，并且由于胎宝宝还很小所以准妈妈自然无法感受到胎动。有些敏感的准妈妈从孕4 个月时就能感受到轻微的胎动，到这个月时，大多数准妈妈就几乎都能感受到胎动了。在25 ～32 周，胎动最为强烈和频繁，准妈妈能够观察到肚皮上的间歇隆起，甚至有时胎宝宝的力道太大，准妈妈还会感觉到有些疼痛。

　　当准妈妈吃饱饭后，体内血糖升高，会将养分和血糖透过胎盘经由脐带传送给胎宝宝，当胎宝宝血糖较高的时候，就会出现比较剧烈的活动;反之，当准妈妈肚子饿时，体内血糖降低，胎宝宝同样也会懒洋洋的，活动频率也降低。再有，准妈妈在洗澡时由于比较放松，胎宝宝感受到这种轻松愉悦的心情后就会出现较为明显的活动。一般来说，胎动最频繁的时间介于晚上9点到凌晨1 点之间。这时候，除了妈妈吃饱晚饭，血糖浓度升高使胎宝宝有力气活动之外，也可能因为妈妈这时候多半处于休息状态，少了日常的活动，自然较能感受到胎动。　　

孕妇在散步时胎儿在干什么

　　当孕妇在散步的时候，宝宝在妈妈的子宫里不仅仅只会睡觉、吸取养分，其实他还有很多你意想不到的能力，每天的日子过得都丰富多彩。胎儿有智力，有感觉，有记忆力，会笑，会哭，还会做梦哦。

　　虽然胎儿与外界隔着肚皮和子宫，但强光仍然很容易穿透，当妈妈在做日光浴时，宝宝会感受到强光的刺激，能看见红色的亮光。

　　从怀孕4个月开始，如果用手电筒有节奏地照射孕妇的腹壁，胎儿不仅会睁开眼睛，还会把脸转向有光亮的方向。而且，到孕后期，胎宝宝的眼睛就能在眼眶里转动，而且他还会主动练习睁眼、闭眼，想像不到吧。

　　有些人为了增加胎儿对于明暗的感觉和节奏，用强光照射孕妇腹部，胎儿会马上闭上眼睛或转动眼球。但强光的刺激对胎儿的眼睛不好。相比而言，阳光这样强度的光线较为适宜。所以，孕妇只要在好天气时多到外面散步就可以了。从大约25周起，胎儿的视网膜发育完全，对光有反应。孕妇发怒时体内分泌大量去甲肾上腺素，导致胎儿缺氧。这时，胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气，如在子宫里的不规则活动增多，以示自己的愤怒。由此看来，母亲在孕期保持良好情绪非常重要。