孕25周胎儿会睡觉吗

　　刚刚怀孕时，有些人的反应都不太明显，可能是体质问题，也可能是因为胎儿太小了，还没怎么发育。所以前期感受到的胎动可能并不是很强烈，甚至很少，而且胎儿很多时候也都在睡觉。于是，很多人就会问：孕25周胎儿会睡觉吗?　　

孕25周胎儿会睡觉吗

　　孕25周胎儿会睡觉。怀孕期间，在准妈妈睡觉的时候，胎儿经常醒来并开始活动。胎儿睡觉时间经常捉摸不透。胎儿在子宫内可以睡几个小时，然后醒来并活动几个小时。研究胎儿的运动和心率变化，能发现胎儿睡觉时间是怎样的。胎儿这种睡眠模式持续到新的睡眠模式的建立。妊娠6～10周，胎儿的身体便开始活动。无论睡着还是醒着，胎儿每小时会动上50或更多次。他们卷曲或伸展躯体，转动头脸和四肢，并通过触碰探究其温暖潮湿的弹丸之地。胎儿用手触摸脸庞，双手相互接触。双脚交叉缠绕，以脚踢碰腿部，还用手触模脐带。跟踪研究胎儿日常生活的科学家发现，胎儿大部分时间用于睡眠。胎儿的快眼动(REM)睡眠最早出现于妊娠23周。30周时，胎儿开始多梦的日子，这时他们做梦比出生后还多。32周时，胎儿一天用90%～95%的时间打盹，其中部分时间酣睡，部分时间为REM睡眠。在REM睡眠中，胎儿的眼球如同成人的眼球一样前后快速转动。研究人员推断，胎儿的梦境多是他在娘胎中所感觉到的情形，也是他自己愉悦与不快的表达。是胎儿内在思维的创造性练习和认知活动，也是一个自发的个性活动至快要降生时，与新生儿一样，胎儿睡觉时间占一天的85%—95%。　　

如何判断胎儿在睡觉

　　怀孕是一个漫长的过程，尤其是到了孕晚期更加要注意，比如说在孕晚期的时候，宝宝活动更加频繁。众所周知，宝宝在妈妈肚子里面会经常睡觉，那么在孕晚期的时候胎儿睡觉是有周期的，大约每过20到75分钟就会睡觉或清醒一次，其实判断胎儿睡不睡觉非常的简单，只要感觉一下胎儿是不是在动就可以了。

　　宝宝在妈妈肚子里面其实大部分的时间活动都比较轻微，但是有的时候宝宝的活动是比较剧烈的，比如说外面的声音比较嘈杂，或者说妈妈的运动比较激烈，这个时候胎儿也跟着比较兴奋，所以说会做出一些比较激烈的运动。而且每个宝宝在每天固定的一个时间段会有一些剧烈的运动，所以判断宝宝是否睡着或者清醒，通过宝宝的运动就可以看出来。如果宝宝正在睡觉，那么孕妈妈这个时候轻轻的拍打一下腹部，或者说运动一下就可以唤醒宝宝。

　　胎儿每天在孕妈妈肚子里面大部分时间都在睡觉，虽然每过一段时间就会清醒一次，但是睡觉的时间还是比较多的。在宝宝清醒的时候，活动量就会多一点，这就是所谓的胎动。所以对于宝爸宝妈们来说，一定要保证好孕妈妈的休息时间，但是也一定要有适量的运动。

　　宝妈在睡觉的时候最好采取侧卧位，因为如果是平躺着的话，那么会增加子宫的压迫力，导致宝妈下肢血液不好循环，如果是采用错位的话，最好是左侧卧位，因为每一个人的子宫都会有一些右旋，所以说这样可以有效避免子宫右旋。但是侧位也不要保持太长时间，隔一段时间换一下，然后再侧过来，以防侧卧时间太长，腿部麻木。