每一位孕妈妈都希望自己未来生下来的宝宝能够肤白貌美。原来,胎宝宝的肤质和孕妈妈的饮食是有关系的,孕妈妈在饮食方面多注意,多补一些营养元素,孩子的皮肤才会细嫩水润。那么怀孕吃什么宝宝鼻子挺呢?吃什么宝宝可以变漂亮? 怀孕吃什么宝宝鼻子挺鼻梁高低是要看你的基因遗传,如果你和你丈夫一个高鼻梁,一个塌鼻梁,那生出高鼻梁的可能性就有百分之50。如果两个都是塌鼻梁,有可能生出塌鼻梁,如果某人的性状中含有高鼻梁隐形基因,那生出高鼻梁的几率就有百分之25。不过如果发生变异,变成高鼻梁也说不定。这些东西也不是我们认为能改变的。 多吃富含胶原蛋白的东西和坚果、豆类食品,再配上绿叶蔬菜,对宝宝的生长很有效果。不要一味的认为牛奶钙多,宝宝能长得高,绿叶蔬菜中的钙含量比牛奶更高!多吃胶原蛋白,宝宝皮肤会很好,多吃花生、核桃之类的坚果,对宝宝脑子很好,促进大脑组织发育。 最好是有一个放松的心情,可以买一个加湿器,在出气口,放上一个沾有花草精油的棉片,可以放松心情。要不在泡澡时,浴缸里地上8滴,跑30分钟,也可以放松。多听音乐、多做有氧运动也都很好。孩子的骨骼是自然发育的,有一部分是遗传因素,如果你们都是高鼻梁,那孩子估计也是,吃什么也不可能改变它的骨骼发育的,只能是营养好孩子长得更大一些。 孕妇吃什么对宝宝皮肤好1。水果 水果对于准妈妈来说,可谓是得力小帮手。经常吃水果的人,就不用为身体缺乏维生素而烦恼了,而且水果具有氧化还原的功效,对宝宝的脑部发育也非常有益。 ?番茄:经常吃番茄的准妈妈,就会远离“熊猫眼”,而且即使是在夏天,也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说,可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。 ?猕猴桃:它具有数目可观的VC,能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生,也可以有效防范雀斑的形成。 2。蔬菜 蔬菜同样是准妈妈的得力干将,诸如胡萝卜,它可以有助于保持宝宝皮肤的湿度,让宝宝的皮肤更加细嫩,而准妈妈多多食用,还能有效减少皱纹。再如西兰花,它含有VC和VA,能够维持皮肤的弹性,帮助宝宝抵抗外界对皮肤的各种伤害。 3。奶制品 很多人都有喝牛奶的习惯,无论是对于宝宝还是妈妈自身的皮肤来说,牛奶都是“最佳夜宵”,它可以提高皮肤的张力,还能帮助准妈妈消除皱纹,击退衰老。 |
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