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怀孕8个月应该注意什么

2018-09-02 19:29:22出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕是一个备受瞩目的过程,承载着太多家庭的期盼,怀孕8个月已经是进入孕晚期阶段了,这个时候的胎儿发育趋向于成熟,那么在怀孕8个月应该注意什么事情呢?小编今天就来跟大家说说,我们一起来看看。

怀孕8个月应该注意什么

  1、妊娠中毒症?NO!

  到了孕晚期,谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。

  2、控制体重、睡眠充足

  保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30~100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。

  3、身体发肤,要呵护

  为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现。切忌慵懒,随意打发日子。

  4、积极消除紧张感

  介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法,每天练习半小时。

  浅呼吸--象分娩时那样平躺着,嘴唇微微张开,进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。

  短促呼吸--象分娩那样,双手换在一起,集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量,使胎儿的头慢慢娩出。

  肌肉松弛法--肘和膝关节用力弯曲,接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉的练习。

怀孕8个月胎儿的大小情况:

  怀孕8个月的时候,孕妇已经是大腹便便,随着变化的还有肚子里面的胎儿,即孕29周-孕32周,胎儿在这一个月内快速生长,体重也会由1公斤增长到两公斤左右,而且皮下也积累了足够的脂肪。胎儿越来越"漂亮"了,因为脂肪在他可爱身体里的积聚,所以如今的他看起来已经变得很丰满,并没之前的那么多皱纹了;从8个月的时候开始,你会感觉到宝宝有力的踢动减少了,而扭动和摆动则增加了,像新生儿一样,胎儿会有规律的眼球速动期(或活跃的睡眠)、熟睡期、准清醒状态和完全清醒期。大脑的生长继续以显著的速度进行,肺部正在接近成熟。孕妇的子宫底高达到25~27厘米。现在的胎儿能辨认光源,对声音有所反应;肺和胃肠功能接近成熟,具备呼吸能力。

  怀孕29周:胎儿坐高26~28厘米,从头到脚的长度越为39厘米,体重1200~1300克;

  怀孕30周:胎儿坐高约28厘米,从头到脚大长度约44厘米,体重在1400~1500克;

  怀孕31周:胎儿从头到脚的长度约为44.5厘米,体重达到了1500~2000克;

  怀孕32周:胎儿长度大约45厘米,体重在2公斤左右。

  值得注意的是,孕妈咪的体重可能会增加1300-1800克,每周可能增重500克。如果孕期孕妈咪的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!所以也要认真呵护好自己的空腔。

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