男人有糖尿病会传染吗

　　男人有糖尿病会传染吗?近些年来我们身边的糖尿病患者越来越多，其中有一个有很大的原因就是患者对糖尿病发现的不及时而导致治疗难度加大不能快速治愈糖尿病。

男人有糖尿病会传染吗

　　糖尿病可以说是现在最常见的病种之一，大多数的糖尿患者可能是肥胖或者是中老年人，而有糖尿病家族史的人也可能是多发人群之一，糖尿病具有一定的遗传性，那么，就有一部分不了解的人就会问，糖尿病会传染吗?

　　不会!糖尿病是根本不会通过任何途径传染的，就算是唾液，血液都不会传染的。它不是传染性疾病。糖尿病目前主要有一型、二型，但是无论是哪一种，目前都还没有案例和证据可以证明糖尿病是会传染的，所以，糖尿病是不会传染的。

　　它不会像流感、乙肝那样，从别人那里传染来，也不会传染给别人。接触糖尿病人。即使是密切的接触也不会染上糖尿病。家族中出现数个糖尿病患者不是传染的结果;而是家族成员体内有易患糖尿病的基因，加之家族成员有近似的不良生活习惯(如：不爱活动，高脂、高糖饮食等)而造成的糖尿病是不会传染的。

　　糖尿病不具备传染的性质，但是很多糖尿病是具有遗传性的。

如何预防糖尿病

　　今天们就从糖尿病的日常饮食方面来给大家说说怎样可以预防糖尿病，具体如下：

　　1、选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。

　　2、减少脂肪摄入量。猪油、肥肉、巧克力、酸奶等富含饱和脂肪应少用，可以选择大豆油、玉米油、葵花子油等多不饱和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最适合使用橄榄油、花生酱、果仁等单不饱和脂肪类食物。

　　另外，糖尿病患者饮食中脂肪酸合理比例应为1：1：1(饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸)。

　　3、避免反式脂肪酸。糖尿病患者务必要避免反式脂肪酸，这类脂肪酸广泛存在于油炸食品中。另外，人造奶油、人造黄油、人造酥油、植物奶油等务必避免。

　　4、增加膳食纤维量。糖尿病病患者食用膳食纤维可软化粪便、刺激结肠内的发酵，降低体内胆固醇含量，有利于降血糖。但是膳食纤维不宜食用太多，建议每人每天摄入膳食纤维为25克—30克。

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