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橘子能止咳吗

2016-11-08 09:29:28出处:PCbaby作者:佚名

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  橘子和柠檬一样都是含有维生素C最多的水果之一,因此女性多吃橘子可以美白皮肤,具有养颜美容的功效。橘子皮晒干作为陈皮入药更是可以健脾祛湿、止咳化痰,具有非常高的食用价值。那么,橘子能止咳吗?橘子肉可以润肺止咳,下面小编来给大家介绍。

橘子能止咳吗

  严冬之际,稍微不慎就易患上感冒,咳嗽、流鼻涕,咽喉痛等,虽说感冒可自愈,但恼人的咳嗽经常难好,有时一咳就半个月,甚至一个月以上。止咳药怎么吃都不见效,反反复复,咳得人心慌慌,精疲力尽。生活中掌握一些小窍门,轻松解决咳嗽带来的痛苦。

  方法:将一个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

  橘子一身都是药,橘肉有开胃理气、止咳润肺之功效;橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰,为中药之祛痰要药;橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰,这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值,还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者,连皮趁热吃烤橘子,能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。国外一项新研究发现,吃烤橘子还能预防冠心病、高血压等。

  提示:风寒感冒的主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑。但对于阴虚及热咳者,则不宜食用。

  橘皮止咳方:

  橘皮粥

  在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

  橘皮汤

  用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用,可止咳。

  橘皮茶

  也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

橘子的功效与作用

  橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。

  橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。

  橘子可以说全身是宝,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。

  1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;

  2、橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;

  3、橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症;

  4、橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症;

  5、橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

  橘子的果肉还是轻工业的重要原料,可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖,还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中,可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油,橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。

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