橘子可以做什么小吃

　　橘子的口感是很舒服的，人们经常会直接吃橘子，但现在有很多人是很喜欢自己研制食物的，也喜欢把水果加入到小吃当中，使小吃的口感和味道，甚至是营养物质发生了变化，那么橘子可以做什么小吃？

橘子可以做什么小吃

　　一、以烤着吃橘子。具体方法是：将桔子(1～2个)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，桔皮中的成分可以渗透到桔子里面去，且这样处理以后，桔皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。

　　二、橘子罐头。我们把橘子去掉外面橙色的皮之外，露出小瓣状，这时候需要把小瓣状的皮也去掉，有人会问那也没剩下多少果肉了，是的，不去掉会影响罐头的口感，橘子里面带有籽的同样去掉，弄好之后放在干净的容器内。

　　这时候把锅洗干净加入半锅水，再把弄好的橘子瓣放在里面，加入事前准备好的冰糖，盖上盖子，点火煮开，等凉了以后再食用就好了，如果能放到冰箱里面冰上一会儿，口感会更好的。因为冰糖较比白糖，放在罐头里面溶解之后的粘稠度要高，也就是说会在口感上面加分的，当然冰糖的价位要比白糖多一些。

孕妇吃橘子好吗

　　孕妇吃橘子好吗?首先，并不是所有的孕妈妈们都适合吃橘子的，有些孕妈妈由于身体的特质，并不适合吃橘子。例如，肠胃功能欠佳的孕妇，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物的孕妇，均应忌食橘子。

　　孕妈妈可以吃橘子，但是同样不宜多吃，一定要有所节制。孕妇可以吃橘子，但不能多吃，控制在250克之内，适当的吃些橘子对孕妇是很有好处的，不过也需要注意控制食用量。据测，每天吃2-3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，从食物相克角度考虑，橘子不要与螃蟹同食，会患软痈。橘子不要与獭肉同食，会令人恶心呕吐。橘子不要与虾同食。

精彩推荐：