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孕妇感冒咳嗽能吃橘子吗

2015-12-16 10:21:53出处:PCbaby作者:佚名

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  对于临床上感冒症状的病因往往是很复杂的,而且不同的感冒症状在日常的饮食当中也要给予关注,这样对感冒症状的缓解有一定的帮助,对于孕妇在感冒期间,更要注意饮食调节,那么孕妇感冒咳嗽能吃橘子吗

孕妇感冒咳嗽能吃橘子吗

  孕妇感冒咳嗽最好不要吃橘子,特别是孕妇咳嗽是因为上火引起的更不能吃桔子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是患咳嗽的人就会多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

  桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。正值桔子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个桔子为宜。

  桔子中含有大量的维生素C,而维C是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质。而且,桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇适量吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

  橘子清洗干净后控干水分,然后直接放在铁丝网上用小火慢慢烤,烤的时候要不断翻转橘子,直至橘皮基本变黑。烤好后可以直接食用,也可以趁热榨成汁,然后往热橘汁中加入少许姜汁,搅拌均匀后饮用,发汗的效果非常好。烤制的橘子有暖身发汗的功效,能有效缓解感冒初期的症状。

孕妇感冒咳嗽怎么办

  1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

  2、如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。

  3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

  4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

  5、多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。

  6、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树精油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

  7、服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。

  8、如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转,就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了,比如肺炎,就需要进行治疗。

  9、是药三分毒,一旦孕妇感觉发病非常严重也不应擅自用药,正确的方式是去医院由医生进行诊治。因为怀孕期间,尤其是在怀孕头三个月,药物对胎儿的影响是不容忽视的,但并非所有的药物都会致畸,具体情况应作具体分析。

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