芒果皮能吃吗

　　芒果的味道酸酸甜甜，先甜味浓些，越吃越感觉酸味比甜味浓。也因此，在生活中很多人都特别的喜欢芒果这种酸甜的味道。另外，芒果还能生津止渴，消暑舒神。那么，芒果皮能吃吗？

芒果皮能吃吗

　　芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等。 就其成分而言，是完全可以食用的。 因为果皮可以入药;有利尿的功效. 还可以用它煮水当茶喝,可以去炎症,消哑使嗓音甜润。不过现在市场上的都打过农药的，为了让它熟还得要激素变黄，所以不要吃为好。

　　那么，芒果怎么削皮方便？

　　1、将芒果简单清洗干净

　　2、将芒果竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下。另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核。全部切完后，芒果会分成两片厚芒果肉，一片芒果核。

　　3、在芒果肉上横向划几刀，注意力度不要太大，以不划破果皮为好。再纵向划几刀。全部划好。

　　4、用手指在芒果皮中间轻轻往上一顶，即成“芒果花” 。此时，果肉成小块排列，可直接吃了，非常方便!

　　5、如果需要制作芒果味料理，则在第四部的基础上，用刀贴着果皮将小块的果肉削下即可。

　　6、将切好的果肉放入容器中，美味香甜的芒果就削好了。

孕妇能吃芒果吗

　　孕妇可以吃芒果吗？这个问题的两个元素：芒果、孕妇。那么我们先来认为芒果。芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。

　　我们接着来看孕妇这个元素，那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是 上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血，后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让孩 子发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。

　　芒果并不是一种不好的孕期饮食，只在准妈妈在食用的时候，要结合自己的身体状况决定的。除了芒果以外，在怀孕初期还有很多准妈妈不能食用的东西，这些都需要准妈妈、准爸爸们多做了解。

　　所以对于孕妇来说，对于孕妇能吃芒果吗最好还是不要吃，如果吃也是注意适量，当然对于孕妇来说，吃水果最好注意适量，因为如果糖分摄入太多的话，那么不仅仅不能让宝宝健康，还有招惹妊娠糖尿病哦。

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