孕妇口腔溃疡能吃橘子吗

　　孕妇口腔溃疡能吃橘子吗？口腔溃疡不算大病，但是却让人茶饭不思，吃什么都没有味道，一般可以吃点凉茶治疗，但是孕妇不能乱用药，应该怎么治疗呢？

孕妇口腔溃疡能吃橘子吗

　　口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，发病时疼痛难忍，甚至连喝水吃东西都困难。一般口腔溃疡7-10天可自行痊愈，但临床许多顽固性溃疡往往是反反复复，时好时坏，影响饮食起居。很多人都有这个误区，觉得口腔溃疡就是由于体内缺乏维生素C而导致的。其实，与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B族，特别是B2。相反大量食用橘子，即便之前没有患口腔溃疡，也易导致体内上火，出现口舌生疮的症状。所以用吃橘子治疗口腔溃疡是根本行不通的。

　　注意营养搭配。多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

孕妇吃桔子的好处

　　1、有益胎儿健康发育。

　　孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃桔子，这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。

　　2、降低血脂和胆固醇

　　桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。

　　3、增进食欲、缓解孕吐

　　怀孕初期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。

　　而孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状，还可以增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。

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