孕妇感冒不能吃什么水果

　　孕妈妈在孕期，一不小就会感冒发烧，又不能随便乱吃药，也不能乱吃什么东西，即使是水果也一样，也要注意什么该吃什么不该吃。那么，孕妇感冒不能吃什么水果？今天小编就和大家一起分享，赶快来看看吧。

孕妇感冒不能吃什么水果

　　孕妇感冒，风寒孕妇伤风忌食生冷瓜果。但是，以下的水果是可以吃的。

　　1、柿子。感冒的孕妇可以适当的吃点柿子，柿子能帮助感冒的孕妇镇咳、祛痰的作用。而且感冒的孕妇吃柿子还能够预防便秘。柿子虽然好吃，吃多了会口麻麻的，因此感冒的孕妇要适当的吃一点。

　　2、孕妇感冒了可以吃梨子。我们都知道梨子有清热、祛痰、润肺的作用，感冒的孕妇将梨子在锅里炖熟了吃，不仅能去祛痰，还能防止嘴巴干燥呢，有助于孕妇的感冒快点好，也不会影响到胎儿的健康生长。

　　3、感冒的孕妇还可以吃樱桃。樱桃比胡萝卜的的营养还高，孕妇感冒没有食欲的时候，可以吃点樱桃，樱桃有帮助肠胃运动的作用，所以樱桃能帮助感冒的孕妇恢复食欲，这样感冒的孕妇就不会出现不吃饭，造成肚子里的胎儿发育不良了。

感冒了吃什么好的快

　　感冒是一种高发病，尤其常见于冬春两季。当身体抵抗力下降后，就容易受到病菌入侵，引发感冒。如果是病毒性感冒，症状较严重的，需及时就医吃药;如果是普通感冒，而身体素质本来就比较好的，可以通过食疗来提升免疫力，对抗感冒。孕妇感冒了怎么办？孕妇孕期应慎重用药，感冒时应看医生，除了药物治疗外，还可以通过食疗来辅助治疗，快速治愈感冒。

　　那么，感冒了吃什么好的快？无论是哪种情况引起的感冒，起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物，少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。以下的五种食物有利于辅助治疗感冒。

　　1、萝卜

　　萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。

　　2、鸡汤

　　鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，会刺激身体分泌粘液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒，还能预防多种其他疾病，对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

　　4、糖姜茶合饮

　　如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。

　　5、多吃佐料

　　感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

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