孕妇感冒预防胜于治疗

　　都说成功是为有准备的人而敞开大门的，对疾病也是同样的道理，只有提前预防做好准备，才会防患于未然。感冒是孕期准妈妈比较常见的疾病，专家表示在流感季节，孕妇感冒预防胜于治疗，提早预防才能将感冒的副作用降到最低，下面我们就具体来看一下。

孕妇感冒预防胜于治疗

　　怀孕期间，生活作息要规律正常，每日均衡的营养，充足的睡眠。培养适度的运动，伸展操、散步、瑜伽、游泳、骑自行车等，保持良好的运动习惯可以让身体、精神更加有活力，进而增强免疫力。

　　平时应尽量保持愉快的心情，远离压力，避免劳累;此外尽量避免和病患接触，当周遭有人感冒时，请孕妈妈与其保持距离以免受到感染，尤其是在感冒流行时期更要减少进出公共场所，并戴上口罩才出门。养成常洗手的好习惯，因感冒的病毒无所不在，从空气、人与人的肢体接触都是病毒传染的绝佳途径。

　　感冒是常见的疾病，只要孕妈妈们有正确的观念，相信可以减少许多感冒的机会，即使不小心感冒了，也能将感冒的副作用降到最低。

感冒能吃药吗

　　一般来说，孕期头3个月禁用一切药物，因为头3个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗等。饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜、水果为宜，忌食油腻、生冷的食物，并注意保暖，勿淋雨饮冷品，以免二次感冒。

　　具体而言，多吃矿物质、维生素、优质蛋白质，享受良好的睡眠等，都能增加抵抗力。因此，摄取充足的营养及充分睡眠，是治疗感冒的捷径。

　　如果孕妈妈发热超过37.5℃，身体极端不适，必须慎防肺炎之类的并发症，必要时需用药物治疗。有些人认为孕妈妈用药对胎儿有影响，对医生开的药一概不用，但是有些病如果不及时治疗则会加速对孕妈妈身体的危害，继而影响胎儿。因此孕妈妈用药需慎重但也不可避免。

两种情况感冒必须重视

　　1、久咳不愈应该去医院就诊。严重的咳嗽如果持续一个星期或十天都无法治愈时，应该去医院就诊。因有时有些肺炎的特征就是持续久咳，用一般的抗生素不具任何效果，必须到医院仔细检查治疗。如果咳嗽比较轻微，仅需在室内制造一些蒸汽，防止室内空气干燥，即能减轻症状。若感冒严重到影响睡眠时，则需要到内科医生那就诊，将自己已经怀孕和实际的孕周告诉医生，医生通常会采用一些安全的处方。

　　2、发热超过39℃应该去医院就诊。长时间的高热可能会引起胎儿畸形，甚至造成流产。

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