孕妇消化不良能吃人心果吗

　　人心果是一种比较常见的水果，有的女性非常喜欢吃，但如果孕妇消化不良能吃人心果吗？如果孕妇有消化不良的情况则不建议吃人心果，因为这样会加重情况哦，建议多吃一些比较容易消化的食物来缓解。

孕妇消化不良能吃人心果吗

　　在孕期，是可以吃人心果的。但每次不要多吃，以免一起胃部消化不良，因此如果孕妇消化不良最好不要吃人心果，这样加重病情哦。建议在孕期一定要按时产检，增加营养，适当活动，如有不适，尽快就诊。

　　建议孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主，如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。不要吃过于油腻、甜腻或辛辣的食物，并且要细嚼慢咽。孕妇消化不良要少吃多餐，每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。

　　孕妇消化不良因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。

人心果的功效与作用

　　1、人心果有改善低糖的作用。人心果这种水果的葡萄糖含量特别向，而且有易吸收的特点，因此人们食用人心果之后，就会减少低糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。

　　2、人心果有促进消化的作用。人心果中的果汁中有酸性成分存在，它们可以帮且胃部尽快消化食物，起到健胃消化的功效，同时这种水果对胃黏膜还有一定的修复作用，可以保护胃部不受伤害。

　　3、人心果有清肺润肺的功效。人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

　　4、人心果还可入药。人心果除了果实可以直接食用以外，这种植物的叶子与树皮也有很出色的功效，它们都是中药的重要成员，这种植物入药后最大的功效，就是治疗人类的“三高”症状以及心脏方面的多种疾病，特别是对心肌缺血治疗效果明显。

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