孕晚期能吃山楂片吗

2014-10-20 16:33:12出处：PCbaby作者：佚名

标签：孕妇能吃山楂吗孕晚期能吃山楂片吗孕妇不能吃哪些水果怀孕30周孕期

我要分享

　　对于“孕晚期能吃山楂片吗”这个问题，相信许多准妈妈都非常关心。其实，孕妇是不能够吃山楂片，甚至山楂果及其制品的。因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果大量食用，或者会引发流产。

孕晚期能吃山楂片吗

　　大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。专家提醒，山楂片及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。

　　中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇需慎食山楂。

孕妇能吃哪些酸性食物

　　孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。

　　所以，从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。