孕妇能吃枸杞叶吗

    孕妇能吃枸杞叶吗？枸杞叶是什么？顾名思义，枸杞的叶子，枸杞是大家厨房的熟客了，都吃过，枸杞叶可能部分人没有吃过。卵状菱形至卵状披针形的叶片，市场是连枝一起卖，颜色碧绿，看着很可口。孕妇能吃枸杞叶吗？

孕妇能吃枸杞叶吗

　　枸杞全身都是宝，枸杞的叶和根都可以入药或是食用，而且具有神奇的功效。枸杞叶富含热量、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E等多种营养成分。枸杞叶是非常的养生的东西，枸杞叶可有健胃的功能，对于肝脏和肾脏的疾病，枸杞叶有很好的预防作用，枸杞叶能够预防高血压，能生津止渴， 祛风除湿、活血化瘀、热毒疮肿的功效

　　枸杞叶汤就是用枸杞叶煲汤或者炖汤，能起到清肝名目的功效，能补血和养身，能健脾和养肝，能清热和解毒，能健胃和清肠，所以非常适合孕妇食用，孕妇可以在家自己做出养生的枸杞叶汤来。

　　枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。

　　这里需注意：枸杞叶与乳制品相克

　　枸杞叶的做法：1. 和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。

　　2. 若渴可煮作饮，代茶饮之。

　　3. 发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。

　　4. 主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。

5. 全株清肝肾，降肺火。应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服。

枸杞的作用功效

　　枸杞有21种功效：

　　1、 提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。

　　2、 可以有效地延缓衰老。

　　3、 具有显着的明目作用。

　　4、 具有抗癌作用。

　　5、 具有降血脂、治疗高血压。

　　6、 具有强身壮阳、提高男性的性功能。

　　7、 具有美容肌肤的功能。

　　8、 对过敏性炎症有缓解作用。

　　9、 具有抗疲劳作用。

　　10、 有增强学习记忆功能。

　　11、 具有保肝、抗脂肪肝的作用。

　　12、 具有降血糖的作用，治疗糖尿病。

　　13、 可以增强人体的造血功能。

　　14、 提高肌体的适应性。

　　15、 治疗男性不育症。

　　16、 可以治疗肥胖症。

　　17、 可以治疗慢性肝炎、肝硬化。

　　18、 改善甲状腺分泌功能。

　　19、 治疗耳鸣。

　　20、 治疗不排卵型不孕症。

　　21、 抗脂肪肝的作用

　　四季适用

　　春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

　　夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

　　秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

　　进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

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