孕早期准爸爸要注意什么

2014-08-04 11:25:09出处：PCbaby作者：佚名

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　　孕妈妈怀孕后，准爸爸一定要在生活、心情等方面照顾好孕妈妈，如运动、饮食、性生活等，有了准爸爸的照顾，孕妈妈能更顺利的度过孕期，那么，孕早期准爸爸要注意什么？一起来了解一下吧。

准妈妈心理变化

　　此期的心理特征主要表现为情绪不稳定，受到体内雌性激素与黄体素持续上升的影响，及怀孕所带来各方面的压力，准妈妈会变得易发怒、哭泣、烦闷、忧郁及无法控制自己等情绪反应，情绪变得起伏较大。

孕早期准爸爸要注意什么

　　1、给予准妈妈细心的安慰

　　孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期，在这段时间内，由于内分泌环境刺激和身体不适的影响，准妈妈往往情绪不佳，容易哭泣。好老公应该特别注意到准妈妈的性情和心理的变化，能够容忍她，替她分担一些烦恼和忧虑，比如说睡前听低音和缓的歌曲，饭后和准妈妈一起喝茶聊天，度过共处的悠闲时光，为她和胎宝宝创造一个安静、舒适、祥和的生活环境。

　　2、宽容大度的准爸爸最受欢迎

　　准爸爸不要和准妈妈争吵，每逢争吵，最佳的结局就是准爸爸百战百败。如果发现准妈妈情绪不佳，则要安抚一下，哄哄准妈妈开心，让准妈妈能以乐观开朗的情绪度过孕期。

　　3、准爸爸要积极帮忙做家务

　　大部分家务都是要向前弯曲身体或长时间站着，这样会加深准妈妈的身体负担。所以准爸爸应该积极地帮助准妈妈煮饭、打扫、收拾里里外外，使准妈妈减轻负担，度过一个愉快的孕期。