缤纷红薯粥

　　食材：

　　白米30g、红薯半个

　　工具：

　　刀、蒸锅、勺子

　　做法：

　　1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。

　　2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。

　　3、放入蒸锅中蒸至熟透。

　　4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。

　　5、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

　　功效：

　　红薯有助于调养肠胃，红薯粥还有增强免疫力的功效。