补锌也不是越多越好，一定要适度。孩子有“锌”事，妈妈早用“锌”。妈妈们精益求精的努力与付出，宝宝健康成长之路才能越来越顺畅。葡萄糖酸锌片宜吃多久？
葡萄糖酸锌片可以吃一个月至三个月的时间，不可再长时间的服用，它也是有一些副作用的，此药适合饭后服用，钙锌元素这些都应该慢慢吸收，因此，在饭后食用葡萄糖酸钙锌片更有利于功效的发挥。
葡萄糖酸钙锌片每片含主要成分葡萄糖酸锌35毫克(相当于锌5毫克)，葡萄糖酸钙锌片时补锌药，用于治疗缺钙及缺锌性疾病：如佝偻病、骨质疏松及缺锌引起的儿童生长和智力发育迟缓以及食欲不振等症。
适用于用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。但血钙、血锌过高、甲状旁腺功能亢进患者禁用。
1、尽量多吃含有锌的食物。刚出生的宝宝，建议妈妈们的喂养方式尽量以母乳喂养为主，至少母乳喂养婴儿4个月。因为母乳中锌的吸收率高，可达62%，初乳含锌量最高,可以有效为刚出生的婴儿补锌。对于6个月以上宝宝，妈妈要按时为宝宝添加辅食。由稀到稠，逐步添加容易吸收的富锌辅食，如蛋黄，待宝宝再大些则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等，这样才能保证孩子的营养全面。
2、培养良好的饮食习惯。妈妈要从小培养孩子养成良好的饮食习惯，做到不挑食不偏食，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。这样宝宝能获得足量的锌。
3、注意烹调的方法。食物在加工过度的情况下，会使得锌元素遭到破坏，因此，要注意好烹调的方法，控制好火候，避免造成锌的流失。
4、适当补充锌剂。食补无法完全为宝宝不限，及时为宝宝补充锌剂，可快速帮助补充体内锌的不足。妈妈们要注意选择容易被宝宝吸收，并且刺激少、无副作用的补锌制剂。