很多家长会发现，宝宝在长牙期间常常喜欢乱啃乱咬，宝宝这样乱啃乱咬肯定是很不卫生的，而且还可能发生误吞误食等意外，因此给长牙期的宝宝准备好专用的安全的“磨牙工具”就非常必要了。安抚奶嘴和磨牙棒都是常用的磨牙工具。那么，安抚奶嘴和磨牙棒哪个好？
宝宝长牙的过程，不是一个舒服的过程，除了可能会发烧之外，牙龈的肿胀、疼痛和发痒也每天折磨着小宝宝，所以他们才会到处找东西乱咬，口水流的到处都是。这个时候，家长应该给宝宝选择一种安全性高的磨牙工具。安抚奶嘴和磨牙棒都是常用的磨牙工具，家长应该根据宝宝的喜好进行选择。
磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。磨牙棒不但可以缓解牙龈不适、强健牙床，锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力，还能适当补充营养。磨牙棒与牙胶的最大区别在于，它是可以食用的营养小零食，融合不少营养素。适合已经开始萌出乳牙的宝宝。
安抚奶嘴除了具有理想的磨牙效果之前，还能够很好地起到安抚的效果，使宝宝的情绪能够稳定下来。家长在选购安抚奶嘴的时候应该注意选择硬质、重量较轻、易抓握的安抚奶嘴，将安抚奶嘴放进冰箱，冰凉的触感可以缓解宝宝出牙前的牙肉肿痛。
牙胶：牙胶又称固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成的，可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感，通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调。牙胶通常在乳牙尚未萌出时使用，满足宝贝不同牙齿的生长需要，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出好听的声音。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用牙胶的次数应少于六次
磨牙食品：磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。
冰块：长牙期的宝宝会因为牙龈肿胀而哭闹不止，可以用干净的纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冰凉的感觉能暂时缓解牙龈的不适。
另外，家长还可以使用新鲜蔬果为宝宝制作磨牙棒：把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。