5-6个月左右，宝宝已经开始长牙牙了，乳牙萌会给宝宝的牙龈带来不适感，肿、胀、痛、痒都有可能，宝宝经常到处找东西来啃咬。问100个出牙期宝宝的妈妈，你都会得到同样的回答：最头痛就是宝宝乱啃咬的问题!那么，宝宝几个月用磨牙棒好呢?
在宝宝乳牙萌出期间，宝宝的牙龈会痛痒。磨牙棒会缓解宝宝在乳牙萌出时期的痛痒等不适，它既缓解牙龈不适、强健牙床，锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力，还能适当补充营养。
当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，也就是差不多6个月的时候，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。
磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了。
所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。不过，也并不是每个宝宝都喜欢磨牙棒，有的宝宝可能对磨牙棒不感兴趣，继续啃手指头，如果这样的话，妈妈就不必让宝宝吃磨牙棒了，注意保持宝宝小手的清洁就好了。
磨牙棒饼干的作用就是帮助宝宝乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能，除了磨牙饼干，下面介绍的磨牙器具也有同样的功效哦。
工具类：牙胶
又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料(9755-5。00-0。05%)胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。购买时注意以下几点：
a、最好在知名的婴童用品专卖店购买，或者购买品牌牙胶，从质量上保证安全。
b、最好多准备几个牙胶，方便更换。用后注意清洗消毒。
c、牙胶也是宝宝的玩具，在色彩、形状等方面的选择上，要适合宝宝的把玩。
食物类：营养蔬果
a、营养蔬果条
把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢!
小编推荐胡萝卜磨牙棒。新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。
b、别样蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
c、乳牙刷磨牙棒
买来的三阶段乳牙刷中，第一阶段那把长得像狼牙棒似的东西，给宝宝当磨牙棒正合适。特别是在宝宝要出乳磨牙的时候，他很喜欢这个可以深入到口腔内的棒棒，比一般的饼状牙胶好用!
d、啃咬巾
宝宝出牙的时候最喜欢咬两样东西，一是人肉，专找我们屁股、大腿、手臂这样肉厚的地方下口，这个坚决抵制之。二是纺织品，她会坐在小凳上把衣服啦、毛巾啦放在面前，然后像吃大餐般啃上半天不挪地方。对于后者我比较鼓励，就给她提供消过毒的全棉小手巾，这样连同那大量的口水问题也一并解决了。