为了能够让宝宝吃到母乳，很多职场妈妈变身成为背奶妈妈。背奶妈妈必需要准备背奶的必需品，像背奶包、防溢乳垫、吸奶器，母乳存贮器等，选择一款好的背奶包对妈妈来说是非常重要的，那怎样选择背奶包？
首先，看背奶包的内部结构是否合适。比如间隔是否能较好地摆放和固定自己已有的奶瓶，是否能够将需要用的吸奶器放进去(如果不需要吸奶器可不考虑，有些妈妈喜欢用手挤奶)。
其次，看背奶包的保冷效果。一般背奶包都会带有蓝冰，蓝冰是一种由高聚化合物制成的无毒可重复使用的冷冻介质，使用前先冷冻12小时，然后用来放置在奶瓶周围，有8小时以上的保冷效果。冰袋跟蓝冰一样也能起到保冷作用，不过使用期限比较短，而且不能像蓝冰一样能固定奶瓶。此外，背带包内层一般为铝膜内壁，也能起到保冷作用。
第三，背奶包容量不是越大越好。妈妈们可根据自己的奶量，或是需要携带的奶瓶数量来判断要买多大容量的背奶包，如果只需要带2瓶奶，那么就选购能存放2瓶奶的背奶包，更方便使用和携带。
1、吸奶器：吸奶器是对于职场妈妈们最必不可少的用品之一，它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。关于挑选的细节请见下方的内容。
2、防溢乳垫：当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为职场妈妈的必须品。它柔软干燥的内衬能让肌肤保持干爽、超强吸收核心的高分子能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部、透气防水层提供着强大的保护，确保衣服干爽并长时间保持清爽感觉。另外还有单片包装，上班携带方便。
3、母乳保温桶：如果你的公司里没有冰箱，那么这个产品也是你必备之一，它的使用方法如下：
(1)将冰袋内的冰盒事先放置在电冰箱内急冻4小时以上，取出作为冷藏介质使用。
(2)将盛有奶液的奶瓶换装上密封瓶盖放进冰袋内便可进行冷藏保存并可满足贮存一天量的母乳，且便于携带。
(3)放置在冰袋内的母乳超过10小时，若需继续贮存时，应考虑移送冰箱内冷藏。
4、母乳贮存袋：吸出来的母乳装进母乳袋完封后，可以让母乳在无菌的状态下贮存。再将母乳袋上留存的水份擦干，把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。
它的外袋耐热温度120度，内袋耐热温度90度，全袋耐冻温度零下85度，妈妈可以放心使用。
妈妈切不可用廉价的保鲜袋装母乳，以防母乳受到污染。