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怀孕33周

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要点提示:这一周大多数胎宝宝都是头位了,这是为出生做准备。而且,这一周你会感到骨盆和耻骨交接处有些酸痛,手指和脚趾的关节胀痛,韧带松弛,虽然有些难受,但是想想宝宝的出世,你还是会觉得这一切都是值得的。

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胎儿胎长约41.5cm,胎重2000g。双顶径的平均值为8.50±0.47cm,腹围的平均值为27.78±2.30cm,股骨长为6.42±0.46cm。

胎宝宝现在的样子已经和出生时很接近了,现在他头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为胎儿在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是胎儿身体其它部位的骨骼已经变得很结实。这时应当注意胎儿头的位置,胎位正常与否直接关系到你是否能够正常的分娩

此时胎宝宝的皮肤也不再又红又皱了,他皮肤之前是红色的,现在慢慢变成粉红色的了,他的脂肪也在继续堆积,所以你现在会看到一个粉雕玉琢的胖娃娃哦。

怀孕33周,现在你已经增重了8.9kg了,随着宝宝越来越大,你的肚子也变得越来越大了,现在你想要站着看到自己的脚可不是那么容易了哦。在家听宝宝胎心?点我>>

这段时间,由于胎儿头部下降,压迫膀胱,你可能会感到尿意频繁。由于关节和韧带逐渐松弛,你可能感到手指和脚趾的关节胀痛,腰痛也会更加严重。

1、水肿:怀孕33周你会发现自己的手脚有水肿的现象,这是因为腹部的增大压迫腹部血管和淋巴,使血液循环和淋巴循环不畅通,由此造成的手脚水肿的现象。这个时候你不用去限制喝水,因为你和胎儿都需要充足的水分。如果你觉得手和脸都肿胀得非常厉害,可以去就医,因为可能是妊高症引起的水肿。(在家智能监测体重,app轻松记录>>)

2、胎膜早破:胎膜早破通常发生在孕晚期,所以这时候你需要警惕胎膜早破。胎膜在临产前破裂,并有羊水流出,这就叫做胎膜早破。如果你感觉到有水从阴道流出,像排尿一样,极有可能是胎膜早破,这个时候需要及时送往医院就诊。

3、预防早产:怀孕不足37周的分娩称之为早产。早产儿通常不健康,因为他的大脑和其他器官还没有非常完善就出世了,抵抗力会很差。所以这段时间,你要多一些休息,不要站太久,不要太劳累。

4、宫缩:这段时间你会有小腹痛的现象,这属于宫缩,是快要生产了的标志,但还没有形成有规律的间隔的宫缩,所以也不用紧张。

孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,你需要摄入大量的蛋白质维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食,适当运动。选择含纤维丰富的食物,预防便秘。孕妈妈每天需要摄入的营养包括:每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量,谷物食品包括:馒头、米饭、面条、面包等;每天食用低脂或脱脂的奶制品。如:牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能够提供给你和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙,同时也是维生素A 和 D ,B 维生素和蛋白质的重要来源。

怀孕33周,这周你不需要产检,下次将会在孕34周进行第8次产检。这周我们来了解一下常规检查项目中的血常规。

血常规的作用

(1)血常规检查是临床上最基础的化验检查之一,是医生诊断病情的常用辅助手段之一,是准妈妈监测自己身体健康状况的重要途径。

(2)通过检查血常规能判断血液细胞是否有异常,如是否贫血,是否有感染,是否有血液系统疾病等。准妈妈患有严重的贫血不仅会影响自身,还会出现铁供给不足而影响胎儿发育以及不利于产后恢复

(3)到了孕晚期,准妈妈对铁摄取不足或吸收不良,容易发生贫血。严重的贫血会引起早产、死胎或低体重儿。而且贫血还会降低准妈妈对感染的抵抗力,所以孕晚期更应该经常重复检查,能为分娩做好准备。

进入第33周,胎儿各个器官继续完善发育,你离生产日期又进一步。胎儿的皮下脂肪与以前相比大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。此外,随着生产日期的接近,胎儿的头部已开始降入骨盆。怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。所以,坚持给胎儿阅读优美的文章,多跟他对话吧。

医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7-8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

对话胎教的具体方法:选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选定故事内容之后,设定每天的“说故事时间”,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

胎教小提示:

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。

尿频是孕期的正常现象,孕早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,所以导致膀胱的容量减小,因此容易出现尿频。孕妈妈别担心,只要小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,且尿色正常,一般在宝宝出生之后,尿频的现象会缓解。

1、孕期尿频病因

(1)怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。

(2)由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。

2、孕期尿频症状

(1)孕期生理性尿频症状:

a. 小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。

b. 小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

c. 尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。

宝宝出生后,很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内,尿频现象会依然存在,小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为产妇身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态,不像以前那么尿频了。

(2)孕期病理性尿频症状:

如果准妈妈在排尿时感到疼痛或有烧灼感,或者尽管有强烈的想排尿的感觉,但每次只能尿出几滴,那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染,如果不加以治疗,可能会导致肾炎或早产,或两者都有可能发生。

a. 小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。

b. 伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。

c. 尿液浑浊,甚至出现血尿。

d. 出现多渴、多饮、多尿“三多”症状。

相关专家解答

您好,我今年36岁了,现在怀孕33周,近两天来阴道口又氧又痛,白带还有点豆腐渣样,请问我该怎么办,

你好。豆腐渣样的白带,是霉菌性阴道炎特有的症状。在孕期一旦感染妇科炎症,首先要保持情绪稳定,饮食上要清淡,同时还要注意个人卫生,以温水清洗外阴,不要盆浴。并及时到正规医院检查病情的轻重程度,如果已经对胎儿产生不良影响,要尽快终止妊娠。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

我现在怀孕33周,检查说胎儿是横位,我想问问这样的情况有什么办法解决?

根据你的情况来看,你可以在医生的嘱咐下,适当做一些孕妇操来调整,也是可以有效果的。但是这些孕妇操也是需要看每个孕妇的情况来看,是否适合做才可以的。因此,你一定需要去做产检时,问清楚医生,之后才能进行,若不行的话, 只可以顺其自然了。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

怀孕33周,想要顺产提前要做好哪些准备?

要想顺利的顺产,合理饮食,控制体重,如果孕晚期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。准妈妈在孕期就要做好饮食计划,合理饮食,控制好体重,为顺产做好准备。适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每日坚持到公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。有助于顺产。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

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