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怀孕19周胎教提示

你可以坐在宽大舒适的椅子上,然后对胎儿说:“宝贝,爸爸就在旁边,你想听说什么吗?”准爸再开始用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不要一下子发出高音惊吓了胎儿。

每周胎教音乐:《今夜爱来临》《春之声圆舞曲》《宁静的一天》《爱尔兰的星空》。

准爸爸学堂:更加关怀准妈妈!

当孕妈妈感到身体慵懒,准爸爸要主动当孕妈妈的“依靠”。依靠在准爸爸身上,不仅很舒服,也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部,给予她更多的关怀。

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怀孕19周准爸爸必读

更加关怀准妈妈。

当准妈妈感到身体慵懒,准爸爸要主动当准妈妈的“依靠”。依靠在准爸爸身上,不仅很舒服,也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部,给予她更多的关怀。

准爸爸还可以跟准妈妈一起参加孕妇课程,如果准爸爸能百忙之中抽时间和准妈妈一起去听课,一来学了知识,二来也是体现自己对准妈妈“心理支持”的有力行动。

跟准妈妈一起数胎动

准爸爸将两手掌放在准妈妈的腹壁上,可感觉到胎儿有伸手、蹬腿样活动。

采用胎儿家庭监护仪,将探头放在准妈妈的腹部,通过耳机鉴定,从发现有胎动开始,最好每天早晨、午后、晚上各数一次,每次数1小时,然后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小时的胎动次数了。如果每天不能数3次,则至少每天数1小时,即于晚上20时以后数1小时。如果发现1小时内胎动明显少于2次,可继续重复数1小时,若还是少于2次,或根本没有胎动,必须立即去医院检查。

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相关专家解答

怀孕期间,什么时候该做什么样的胎教比较好?多长时间才合适?

一、音乐胎教法。主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。二、对话胎教法:孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立 三、抚摩胎法:婴幼儿的天性是需要爱抚。四、触压、拍打胎教法:孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体;五、光照胎教法:胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

李全霞 西安安琪儿妇产医院 妇产科 门诊专家

请问孕期胎教音乐一定要轻音乐或者古典音乐?听摇滚乐流行音乐,对宝宝以后的智力发育没那么好吗?

您好,是的。孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。

李丽文 深圳和美妇儿医院 妇产科 主任医师

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