感统训练即感觉统合训练，是指基于宝宝的神经需要，引导对感觉刺激作适当反应的训练，此训练提供前庭（重力与运动）、本体感觉（肌肉与感觉）及触觉等刺激的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法，正确的概念是脑功能的神经功能。

感觉统合训练的关键是同时给予宝宝前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。

感觉统合训练目的要用耐心培养宝宝的兴趣，建立宝宝的自信心；要让宝宝在游戏中感到快乐，自动自发才有效。该训练因人而异，让宝宝每天都有多样的感觉刺激。

感统训练方法有触觉训练、前庭平衡觉训练、弹跳训练、固有平衡训练、本体感训练等，不同的感统训练方法所用的感统训练器材也不一样，妈妈要根据宝宝的具体情况来选用。

有如下表现的儿童，可能是感统失调造成的：

1、视听感觉不良：不喜欢阅读，阅读时多字少字、写字颠倒顺序。对别人的话听而不见，丢三落四，经常忘记老师说的话和布置的作业；上课注意力不集中，好动，不喜欢和别人说话，记忆力差。平时家长喊他，他也不在意，以为那与自己无关。

2、触觉敏感过度：表现为容易紧张，胆小怕事，不合群，孤僻，挑食偏食，害怕陌生环境，咬手指，爱哭。脾气暴躁，不喜欢他人触摸。

3、触觉迟钝：反应慢，动作不灵活，笨手笨脚，大脑分辨能力差。

4、本体感失调：方向感差，动作协调不良，走路容易摔倒，不能像其他儿童那样会滚翻、骑车、跳绳和拍球等。精细动作不良，不会系鞋带、扣纽扣、用筷子，手工能力差。由于儿童总是顾忌身体如何行动，手脚不灵活，因此心情经常处于紧张、焦虑状态，长期就会表现出自卑感。

5、前庭及平衡感失调：好动不安，注意力不集中，比一般儿童更容易给家长添麻烦。容易摔跤。有的严重影响语言能力发展。做事协调能力差，会让儿童对事物的兴趣逐渐减少。

如果儿童有以上的表现，那么家长就该注意了，儿童需要这方面的训练。一般来说，以下几个年龄段是纠正感统失调的好时机：

0-3岁：儿童感觉统合基础训练阶段，也是感觉统合失调的预防阶段。

3-6岁：儿童感觉统合最佳训练阶段，也是感觉统合失调的治疗阶段。

6-13岁：儿童感觉统合重要训练阶段，这是感觉统合训练的矫正阶段。

1、与别人玩接球游戏（1-2岁）

训练目的：社交能力/手臂的运动能力。

训练要求：家长与儿童对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：

（1）开始时家长可把球直接放入儿童手中。

（2）家长把球伸向儿童，鼓励他/她伸手来接球。

（3）当儿童主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

帮助给予：如果儿童没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到儿童开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2、能推“趣怪球”至 1米外的指14. 定地方（2-3岁）

训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。

训练要求：儿童和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助儿童的动作。

难度设置：在一定范围内接球;B 听从口头指令去把球捡回指定地点。

帮助给予：尽量让儿童在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果儿童对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。

3、扔球 3米远（3-4岁）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

难度设置：——

帮助给予：

（1）开始时如果儿童不领会扔球的动作，可手把手地教.

（2）给儿童在前方画一条线来提示他/她要扔的距离。

（3）为鼓励儿童尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

4、做5次前滚翻（4-5岁）

训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。

训练要求：让儿童模仿成人连续做5次前滚翻的动作。

难度设置：

（1）开始时只要求做2-3次。

（2）要求儿童连续做5次，并要求儿童在动作过程中身体尽量保持直线。

帮助给予：

（1）开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励儿童尝试。

（2）尽量让儿童自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意儿童的安全问题。

5、用力拉着绳子时，仍能拉动绳子（5-6岁）

训练目的：增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。

训练要求：成人用力拉绳子的一端，儿童在另外一端能拉动绳子。

难度设置：

（1）成人开始时只稍微用力拉着绳子，让儿童容易拉动绳子。

（2）成人用力地拉着绳子，鼓励儿童用力拉动绳子。

帮助给予：

（1）可在地板上两人之间画一横线，儿童把成人拉过横线就得奖。

（2）及时鼓励和表扬儿童的尝试和成功。

注意：训练时，成人要配合儿童的力度，避免儿童因不当用力而受伤。

感统训练可分为触觉、前庭平衡训练、运动感觉等五个项目的训练，根据宝宝的实际情况选用不同的感统训练方法，其使用的感统训练器材也有所差异，主要有以下几种：

1、触觉训练：强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。

训练器材有：按摩球、波波池、平衡触觉板。

适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。

2、前庭平衡觉训练：调整前庭信息及平衡神经系统自动反应机能，促进语言组织神经健全、前庭平衡及视听能力完整程度。

训练器材：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。

适应症：身体灵活度不足、姿势不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。

3、弹跳训练：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经系统，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。

训练器材：羊角球、跳床。

适应症：站坐无相、姿势不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不假、关节信息不足。

4、固有平衡训练：调整脊髓中枢神经核对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。

训练器材：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。

适应症：多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织能力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、自信心不足。

5、体感训练：强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。

训练器材：跳床、平衡木、晃动独木桥、滑板、S型垂直平衡木、S型水平平衡木、圆形平衡板。

适应症：语言发展缓慢、笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。

1、感觉统合训练可以发展儿童的智力。

2、感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。

3、感觉统合训练有利于增强儿童的体质。

4、感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。

（1）有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。

（2）促使儿童注意力集中

（3）感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信

5、感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。

6、培养儿童竞争、团结、协作的社会意识，培养幼儿良好的社会适应能力。

7、提高幼儿的语言能力。

妈妈可以巧妙的利用身边的事物，训练宝宝的分类能力、空间认知能力、图形认知能力、形象扩展能力，帮助宝宝开发大脑。

1、分类能力练习

最初，宝宝并没有分类的意识，妈妈可以在生活中通过游戏的方式来引导。

例如，让宝宝一起帮忙把袜子配对、折好，放到对应的抽屉。也可以把家里的鞋子拿出来，比如妈妈的高跟鞋，爸爸的运动鞋，还有宝宝的鞋等等，让宝宝配对好，左右摆整齐。

分类能力练习除了在家里玩，在外面也可以玩，特别是去逛超市的时候，可以先做个解说员，跟宝宝说“这是玩具区、这是蔬菜区、这是零食区、这是水果区”，然后去到不同的区，再跟宝宝介绍不同区的“成员”,例如去到水果区，告诉宝宝“这是水果区的苹果、这是梨、这是妈妈最爱吃的草莓”。

有时候你也可以考考宝宝，例如拿起苹果问宝宝“苹果是属于哪个区的呀?”，这样不仅可以练习宝宝分类的能力，还能锻炼记忆力。

2、空间认知能力练习

空间认知，简单的理解就是让宝宝分清楚上下、左右、前后位置，以及大小关系。

给宝宝穿袜子的时候，可以先给宝宝穿左脚，然后对宝宝说“给宝宝的左脚穿袜子咯”，穿完左脚后“左脚穿好了，现在请你把右脚伸出来。”

拿出5个小球，红色4个、蓝色1个，5个小球排成1条直线，把蓝色小球放在中间，然后问宝宝“这5个小球里，从前往后数，蓝色小球是第几个呀?”

练习大小认知就容易了，一套叠杯，让宝宝拿大的叠杯盖住小的叠杯。

3、图形认识能力练习

在家里的时候，可以把家具的形状告诉宝宝“这是圆形的桌子、这是长方形的沙发”。外出时，看到广告牌等，也可以告诉宝宝那是什么形状，或者问宝宝，这个形状和什么东西的形状是一样的。有时候，也可以拿出不同形状的积木块，让宝宝说说是什么形状。

4、形象拓展能力练习

可以通过角色扮演训练宝宝的形象拓展能力。陪宝宝“演戏”，例如假装去餐厅吃饭，宝宝是“厨师”，妈妈是“客人”，然后客人点餐，厨师做好餐点，送过来给客人吃。在这个过程中，宝宝会想象“厨师”的形象。如果宝宝平时怕打针，也可以玩玩“医生”和“病人”的游戏，让宝宝认识“医生”的形象，同时也可以减轻对医生的害怕心理。

这些训练的过程，其实就是陪宝宝“玩”的过程，在爸妈的用心陪伴下，有助于宝宝大脑开发!