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孕期百科 / 孕妇出行注意事项

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孕妇旅游注意事项

准妈出游要选择好时机

一般说来,孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外。

孕妇旅游最好选择在怀孕第4-6个月之间,此期最为安全。这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二,胎儿此时已经初步站稳脚跟”。

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孕妇最佳出行时间

孕妇6月出行

孕妇6月出行会遇到的问题

Q1:夏天孕妇能用防晒霜吗?

防晒霜主要是起一个隔离的作用,根据防晒指数不同多少会含一些铅的成分,怀孕之后不鼓励用大量的防晒霜,但是也不是说一点防晒霜不能用。可以选择物理防晒霜,它不含紫外线吸收剂,只是起屏障作用,不会对皮肤造成刺激!不过用物理防晒霜晚上一定要用卸妆产品才能洗净。当然,孕妇最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品,尽量减少防晒霜的使用量和使用频率。

Q2: 准妈妈能游泳吗?

怀孕早期和后期都不适合游泳,而对怀孕4到7个月的准妈妈来说,游泳不但能增强心肺和神经系统功能,促进血液循环,还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉,使之更加适应分娩,并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状。另外,水的浮力不仅减少了孕妇的负担,胎儿也不容易受到震动。

Q3: 外出如何防蚊子?

1、穿衣打扮不当,会招来蚊子。蚊子怕光但又不喜欢光线太暗,最喜欢在弱光环境下吸血。另外,蚊子喜欢叮咬体温高的人,身着深色斜纹牛仔裤最容易被蚊子叮咬。

2、风油精孕妇不适合用。孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,最好不用风油精或清凉油,因为风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激可能会导致早产。孕妇被蚊子叮咬后,可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏,一般次日可消肿。

tips:孕妇止痒小妙方

用大蒜或薄荷叶挤出汁擦在被咬处,这些天然的东西不会对孕妇带来伤害,花露水、风油精等不能用。

用肥皂水涂抹,用肥皂水治疗蚊子叮咬后的痒痛,确实是一种行之有效的"土"办法。

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孕妇可以坐飞机吗

孕妇可以坐飞机吗

孕妇在孕期如果要出远门的话,乘坐飞机是最快捷方便的方式。孕妇可以坐飞机,但大多数妇产科医生不赞成孕妇在孕早期孕晚期乘机,因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。

孕早期(怀孕前3个月)是早孕反应最为严重的时期,容易出现恶心、呕吐、食欲不振等情况,而这个时期也是胎儿器官形成的关键时期,孕妇乘坐飞机容易受早孕影响,而且起飞与降落期间会有超重和失重感,让胎儿感到不适。

孕晚期(怀孕后3个月),这个时期则有可能因为意外诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症,孕妇如果长时间在飞机上不活动,加上增大的子宫压迫血管影响血液回流,易导致血栓。

如果孕妇孕早期有先兆流产等情况,孕晚期有合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等,也不适宜乘坐飞机。

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孕妇坐火车

孕妇能坐火车吗

目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制,但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生,以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上,孕期任何形式的旅行都需要你这样做。

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孕妇晕车怎么办

孕妇晕车怎么办

有的孕妇孕前已经有晕车的习惯,怀孕之后受到早孕反应的影响,晕车的情况会变得更加严重,尤其是闻到具有刺激性的汽油味时,会加剧恶心呕吐的症状。孕妇晕车可以通过一些小窍门去缓解。

1、准备一片鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。

2、乘车之前吃一些清淡的食物,最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃,上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。

3、上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,避免看窗外移动的景物,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。

4、乘车是尽量选择车前方合适的位置睡觉,减少头部的的活动,最好将头依靠在椅背上,闭目养神,还要注意密封较严的汽车的通风,有利于预防晕车现象。

5、第二天要出门乘车的孕妇应注意休息,睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车,乘车前过饱或过饥饿都会加重晕车反应。

6、有不少孕妇孕前会吃晕车要来防止晕车,但是怀孕之后,孕妇用药存在安全性的问题,临床上,对于孕妇除非必须使用,一般不主张用药,尤其是服用晕车药

一般来说,有晕车习惯的孕妇,怀孕早期不建议经常出远门,因为早孕反应会加重晕车症状。

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孕妇坐长途车

孕妇可以坐长途车吗

目前,中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制,但还是建议你在坐汽车旅行前,先咨询一下医生(事实上,任何形式的旅行,都需要你这样做),以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车,以及其他相关的注意事项。

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孕妇能坐飞机吗

孕妇能坐飞机吗过安检有辐射吗

很多孕妇也需要出远门,其中孕妇能坐飞机吗?过安检有辐射吗?

在机场的安检门使用的不是X光机,X光机是用来检测行李的,而人体安检仪是一种金属探测器,它是通过感应电流来检测金属的,发射磁场厚度十分的微弱,所以对于怀孕初期的孕妈来说不会有什么影响,要实在是担心你可以告知安检人员,让他们对你进行手动安检。

到目前为止,医学上还没有安检对孕妇和胎儿造成不良影响的报道。同时,安检仪的辐射数值实际上很低,对身体的影响也接近为零。因此,孕妇经过安检机时,不会对腹内宝宝产生影响。另外,生活中常见的一些辐射,比如电脑辐射、微波炉辐射等,对孕妇和胎儿的影响也微乎其微,孕妈妈们不必过于担心。

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孕妇为什么不能参加婚礼

孕妇为什么不能参加婚礼吗

如果怀孕了,那么不要去参加婚礼,那么孕妇为什么不能参加婚礼吗?

新人会冲撞孕妇。这里说的冲撞指新人身上的喜神和胎神是冲撞的。有人会说,奉子成婚的也多啊,怎么就不冲了。其实人家是自己的喜神自己的胎神,你的胎神和人家的喜神不同一家。

特别要注意的一点是,孕妇如果一定要去参加婚礼,是不能和新娘新郎走太近的,更不能进新房,甚至坐到新婚床上。新娘见到双身人,一辈子生活不顺利,或至少三年以上才能怀上宝宝,或说孕妇是四眼人会损害夫妻和谐幸福之说,所以,要不把忌讳当回事去给人家强行道喜去了,人家以后夫妻不和谐就怪罪你了,所以孕妈咪还是不去为好。

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联系编辑:曾静波

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