10个月宝宝营养食谱及做法
收藏10个月宝宝营养要跟的上才行,那么10个月宝宝营养食谱及做法有哪些呢?
豌豆蛋花粥。准备食材:大米适量、豌豆30克、鸡蛋1个。将大米洗净,用清水浸泡半小时,把鸡蛋打散备用;洗净豌豆,在锅中加入适量水煮沸,再放入豌豆焯烫至熟透,捞出沥干,去除硬皮,倒掉锅中的水;锅中放入大米和适量水煮粥,快成粥时加入豌豆,煮至米稠豆烂时再打入蛋液煮一会即可。
双米粥。准备食材:小米和大米适量、白糖少量。将大米淘洗干净,用水浸泡1小时后放入锅内;将小米洗净,倒入锅内与大米混合,加适量清水,用小火熬成极烂的糊状后加少许白糖搅匀即可。也可以在粥内混入蔬菜泥、肉泥或蛋黄泥等。
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网友问答
9-10个月宝宝的家长朋友们,你们都是参考哪个辅食食谱你呢?
可以试试英氏的3阶米粉,我孩子也在吃这个,感觉他胃口就上来了。成分强化了锌,这个成分可以避免宝宝厌食,改善胃口。
9-10个月的宝宝往往已经爬得很溜了,咀嚼能力比之前更强,可以吃英氏3阶米粉,它含有一些果蔬脆粒,既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,又能给宝宝补充营养。
我给宝宝添加辅食参考了英氏的辅食?5 阶精准喂养体系,宝宝10个月时已经爬得溜了,我给他吃英氏的3阶米粉。它强化了锌元素,还添加果蔬大颗粒,可以帮助宝宝训练咀嚼能力,改善食欲,宝宝吃这款米粉后胃口一直不错。我还给宝宝买了点英氏3阶小零食,给宝宝锻炼手指抓握能力,这就是我家10个月宝宝的辅食食谱了。
宝宝10个月辅食食谱可以根据英氏的辅食5阶精准喂养体系来安排,我家宝宝参考这个体系添加辅食,她在10个月时爬得很溜,我给她买了英氏3阶米粉,这款米粉含有一些果蔬脆粒,既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,又能给宝宝补充营养,我觉得不错。
我宝宝所有的辅食安排,都是根据英氏的辅食分阶表来的。他们家的辅食安排比较科学,是按照宝宝体征来的。像9-10月的宝宝如果可以能爬了,就可以买英氏的3阶辅食,米粉面条都不错,我都买过。
可以满足的。Ofmom润尔美奶粉的营养很充足。采用了润养科学配方,添加了α-乳白蛋白、长短链益生元组合(GOS+lcFOS)、优质藻油DHA、核苷酸、胆碱、牛磺酸等营养成分,科学配比,精准核心营养,可在呵护宝宝肠道健康的基础上,全面提升宝宝大脑和视网膜发育,增强抵抗力。10个月宝宝喝这款奶粉,能够助力宝宝更好吸收营养,易于消化,抵抗力逐渐提升,身体健康,非常合适。
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