10个月宝宝营养食谱大全及做法
收藏10个月宝宝吃的需要营养,那么10个月宝宝营养食谱大全及做法有哪些呢?
栗子枣泥小米粥。准备食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
土豆糕。把土豆去皮切成薄片,放入清水中浸泡几分钟;将洗净的土豆片蒸上约半小时后取出,用勺子碾压成泥;面粉装盘上屉蒸30分钟,凉后擀成细粉;将土豆泥和熟面粉混在一起,加入蛋清、发粉和少许糖搅拌均匀后蒸约15分钟即可。
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网友问答
9-10个月宝宝的家长朋友们,你们都是参考哪个辅食食谱你呢?
可以试试英氏的3阶米粉,我孩子也在吃这个,感觉他胃口就上来了。成分强化了锌,这个成分可以避免宝宝厌食,改善胃口。
9-10个月的宝宝往往已经爬得很溜了,咀嚼能力比之前更强,可以吃英氏3阶米粉,它含有一些果蔬脆粒,既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,又能给宝宝补充营养。
我给宝宝添加辅食参考了英氏的辅食?5 阶精准喂养体系,宝宝10个月时已经爬得溜了,我给他吃英氏的3阶米粉。它强化了锌元素,还添加果蔬大颗粒,可以帮助宝宝训练咀嚼能力,改善食欲,宝宝吃这款米粉后胃口一直不错。我还给宝宝买了点英氏3阶小零食,给宝宝锻炼手指抓握能力,这就是我家10个月宝宝的辅食食谱了。
我家宝宝12个月已经能自己站稳了,我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面,这款块状辅食可以锻炼提升她的咀嚼能力,而且这些辅食颜色、形状多样,可以让宝宝边吃边学习认识形状、颜色,一举两得。
求一份12月宝宝辅食食谱大全,家有12个月宝宝,不知道吃什么辅食好?
我家囡囡刚满12个月,已经能自己扶着桌椅站稳了,我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食形状、颜色多样,可以让我家囡囡边吃边学习辨认颜色、形状。
宝宝10个月辅食食谱可以根据英氏的辅食5阶精准喂养体系来安排,我家宝宝参考这个体系添加辅食,她在10个月时爬得很溜,我给她买了英氏3阶米粉,这款米粉含有一些果蔬脆粒,既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,又能给宝宝补充营养,我觉得不错。
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