10个月宝宝营养食谱及做法大全
收藏10个月宝宝辅食要选择得当,那么10个月宝宝营养食谱及做法大全是什么呢?
缤纷红薯粥。准备食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
油菜猪肝燕麦粥。准备食材: 猪肝20克、油菜2棵、大米30克、燕麦10克。做的时候将猪肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。然后捞出冲洗一下,沥干水分。将猪肝蒸熟,然后取出,捣碎成猪肝泥。将油菜洗干净,取较嫩的菜叶部分,剁碎备用。将大米和燕麦淘洗好,放入锅中,加入适量的清水,熬煮成燕麦粥。取一口小锅,倒入1小碗分量的燕麦粥,煮开之后,倒入油菜末。将菜末煮软之后,放入猪肝泥。将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
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网友问答
9-10个月宝宝的家长朋友们,你们都是参考哪个辅食食谱你呢?
可以试试英氏的3阶米粉,我孩子也在吃这个,感觉他胃口就上来了。成分强化了锌,这个成分可以避免宝宝厌食,改善胃口。
9-10个月的宝宝往往已经爬得很溜了,咀嚼能力比之前更强,可以吃英氏3阶米粉,它含有一些果蔬脆粒,既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,又能给宝宝补充营养。
我给宝宝添加辅食参考了英氏的辅食?5 阶精准喂养体系,宝宝10个月时已经爬得溜了,我给他吃英氏的3阶米粉。它强化了锌元素,还添加果蔬大颗粒,可以帮助宝宝训练咀嚼能力,改善食欲,宝宝吃这款米粉后胃口一直不错。我还给宝宝买了点英氏3阶小零食,给宝宝锻炼手指抓握能力,这就是我家10个月宝宝的辅食食谱了。
我家宝宝12个月已经能自己站稳了,我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面,这款块状辅食可以锻炼提升她的咀嚼能力,而且这些辅食颜色、形状多样,可以让宝宝边吃边学习认识形状、颜色,一举两得。
求一份12月宝宝辅食食谱大全,家有12个月宝宝,不知道吃什么辅食好?
我家囡囡刚满12个月,已经能自己扶着桌椅站稳了,我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食形状、颜色多样,可以让我家囡囡边吃边学习辨认颜色、形状。
宝宝10个月辅食食谱可以根据英氏的辅食5阶精准喂养体系来安排,我家宝宝参考这个体系添加辅食,她在10个月时爬得很溜,我给她买了英氏3阶米粉,这款米粉含有一些果蔬脆粒,既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,又能给宝宝补充营养,我觉得不错。
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