要用的油最好是“好脂肪”，就是那种不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸，因为它能转化成DHA和EPA，对宝宝视力和大脑发育超级有好处。市面上的植物油比如大豆油、玉米油都是不错的选择，因为它们亚油酸含量高，不过α-亚麻酸就少点，这个多在亚麻籽油、核桃油里头。现在有些品牌出的特别为宝宝设计的组合油，比如窝小芽这种，里头有亚麻籽油、核桃油这些，挺适合宝宝。他们这种油还是小瓶装的，不用担心用不完浪费，还有滴管设计，用着挺方便。炒菜拌菜都行，还能帮助宝宝吸收脂溶性维生素，润肠防便秘，一举多得呢。

蓝资悲喜自饮   

6个月的小孩是可以吃盐的，由于吃盐的话尽量不要放到盐太多了，这样会导致身体不适。盐吃的太多是会会影响身体的。6个月的宝宝可以添加一些辅食，在辅食中一定要少量放一些盐。尽量在给孩子饮食当中吃一些容易消化的食物，这样宝宝的肠胃更容易吸收。

龙宝儿66   

1、6个月宝宝，宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁。给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。 ??2、辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。

昊昊妈WF   

不要吃油炸，甜食，多吃蔬菜，水果，益生谷的妥运等富含维生素的食物，可以帮助你更快怀上健康的宝宝

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六个月宝宝还很小呢，建议你要慢慢来，等孩子大一些，可以逐步开始训练孩子的生活能力。例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。而其中很重要的是让宝宝吸收优量水平DHA，这样可以促进大脑发育，提高智力。为了让孩子吸收DHA快点，我家宝宝用的是美赞臣荷兰版奶粉，它是配方奶呢，可以让孩子更好大脑发育，提高智力。

layearnXX   

奶粉的话，只要宝宝吃着合适就不用换了吧。经常给宝宝换奶粉宝宝可能会适应不了的。我的女儿从6个月大的时候就一直吃美赞臣荷兰铂金版，身体发育得还是不错的，而且也含有DHA，促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元大脑发育营养素，让孩子大脑发育更完善，这种物质对智力发育很关键的。要是你也觉得这款合适的话就试试吧~个人觉得不错

jennyrcj   

一般来说，如果是孕前三个月的话，这是没关系的，因为宝宝还同有真正开始吸收营养，等四个月到六个月的时候是宝宝长大的高峰期你就要多吃点，不用担心。

xiaenlan   

你好，这种情况对胎儿发育是有一定的影响的，怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养的，多吃有营养的食物的，如肉类，豆制品食物，奶制品食物的，蔬菜水果也要多吃的，促进胎儿的生长发育是的。平时需要定期进行产检的。

wangxingxing1   

开始试着说一些音节，想和人交流

房房妈   

六个月的男宝宝体重大概在6.9-8.8kg之间，女宝宝体重为6.3-8.1kg，这个标准仅仅是参考作用，每个宝宝发育情况不同，会有所偏差，只要保证宝宝营养就可以了，这个时候的宝宝应该开始长牙了，可以注意些。

熊熊wong