要用的油最好是“好脂肪”，就是那种不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸，因为它能转化成DHA和EPA，对宝宝视力和大脑发育超级有好处。市面上的植物油比如大豆油、玉米油都是不错的选择，因为它们亚油酸含量高，不过α-亚麻酸就少点，这个多在亚麻籽油、核桃油里头。现在有些品牌出的特别为宝宝设计的组合油，比如窝小芽这种，里头有亚麻籽油、核桃油这些，挺适合宝宝。他们这种油还是小瓶装的，不用担心用不完浪费，还有滴管设计，用着挺方便。炒菜拌菜都行，还能帮助宝宝吸收脂溶性维生素，润肠防便秘，一举多得呢。

蓝资悲喜自饮   

6个月的小孩是可以吃盐的，由于吃盐的话尽量不要放到盐太多了，这样会导致身体不适。盐吃的太多是会会影响身体的。6个月的宝宝可以添加一些辅食，在辅食中一定要少量放一些盐。尽量在给孩子饮食当中吃一些容易消化的食物，这样宝宝的肠胃更容易吸收。

龙宝儿66   

1、6个月宝宝，宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁。给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。 ??2、辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。

昊昊妈WF   

不要吃油炸，甜食，多吃蔬菜，水果，益生谷的妥运等富含维生素的食物，可以帮助你更快怀上健康的宝宝

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六个月宝宝还很小呢，建议你要慢慢来，等孩子大一些，可以逐步开始训练孩子的生活能力。例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。而其中很重要的是让宝宝吸收优量水平DHA，这样可以促进大脑发育，提高智力。为了让孩子吸收DHA快点，我家宝宝用的是美赞臣荷兰版奶粉，它是配方奶呢，可以让孩子更好大脑发育，提高智力。

layearnXX   

奶粉的话，只要宝宝吃着合适就不用换了吧。经常给宝宝换奶粉宝宝可能会适应不了的。我的女儿从6个月大的时候就一直吃美赞臣荷兰铂金版，身体发育得还是不错的，而且也含有DHA，促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元大脑发育营养素，让孩子大脑发育更完善，这种物质对智力发育很关键的。要是你也觉得这款合适的话就试试吧~个人觉得不错

jennyrcj   

我推荐在辅食中加入美赞臣荷兰铂金版奶粉，因为成分含有DHA，不仅可以满足宝宝身体所需要的营养，优量水平DHA还能满足宝宝的大脑发育，宝宝自然更聪明。添加到辅食里面，让宝宝更加爱吃。

珍惜身边人   

三个月后的婴儿喜欢趴着玩、趴着睡对生长发育没有不良影响，无须干预。三个月内，可以在大人看护下，趴着玩或睡眠。常趴着，利于婴儿腰背部和四肢肌肉发育，更利于全身肌肉协调性发育。

babykang2014   

婴儿脑发育与多方面因素有关：营养、生理发育、疾病、后天教育等。尽可能保证均衡营养，为脑发育奠定基础，婴儿总是吃不饱身体生长发育所需的营养得不到充足供应必然会影响身体发育，同样也会影响婴儿大脑的发育。

李洁玲医生   

婴儿虽不会说话，但却能用行为表达自己的感觉。哭闹时常见的表达方式，除此还有很多。比如吃饱了自然会停止继续哺乳，多一口也不会再接受。所以给婴儿喂奶，孩子会自己控制入量，不需家长刻意控制每次入量。应尊重孩子，让孩子一次吃饱。“吃多了“引起溢奶、吐奶间没直接关系。

李洁玲医生