小南瓜的做法
收藏小南瓜的做法还是比较多的,那么小南瓜的做法是什么呢?
红烧小南瓜。将小金瓜洗净,切成均匀小块,厚度大约为1厘米;在锅中放入少量油后加入大料和砂仁,开中火,至出香味;将锅中的大料和砂仁捞出。放入白砂糖,改小火。不停用锅铲翻搅;白砂糖变色起泡后,立即放入切好的南瓜块; 将南瓜块与制好的糖充分搅匀。此时放入适量酱油、盐、白糖、味精; 加入适当的清水、盖上锅盖焖熟,注意时间,不要把南瓜焖得不成形了,影响感观; 盛盘享用即可。
青椒南瓜丝。南瓜去瓤和籽,洗净,切成丝,放入容器中用盐腌半小时左右; 腌好后滗去水份,青椒切丝,蒜切米; 油热,下蒜米煸香,下青椒稍煸; 倒入南瓜丝大火翻炒; 炒至南瓜丝发软变色即可。
网友问答
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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
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