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素炒柿子椒的常见做法

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素炒柿子椒在生活中还是比较常见的,那么素炒柿子椒的常见做法是什么呢?

只要把柿子椒清洗干净切成一块一块的,这里需要注意的是,清洗的过程一定要仔细一些,确保达到外皮要清洗到位。在锅里面放入少量的植物油,把它烧热,烧热以后,将处理好的柿子椒放进去爆炒,直到闻到香味,再把食用盐放进去,整个炒的过程大概在3五分钟左右,时间不能太长,否则的话会影响它的口味,也会降低它的营养价值。

切辣椒不辣手的小妙招:辣椒中产生辣味的辣椒碱沾到皮肤上就会使血管扩张,刺激痛觉神经,让人感觉手上火辣辣的痛。因此在切辣椒之前先在手上均匀的涂抹一层醋然后把手放在火上微烤,在处理辣椒的时候就不会有辣手的感觉了。同样,切过辣椒的后的也可以用醋涂抹双手,也可以有效的缓解手辣感。

网友问答

宝妈们,你们有没有遇到过宝宝辅食喂养的误区或常见问题?可以分享一些经验或教训吗?

很多宝妈在添加辅食时,容易过于心急,给宝宝尝试各种食物,但其实宝宝的肠胃系统还很娇嫩,需要逐步适应。因此,在添加辅食时,一开始应该只添加小量的食物,逐步增加种类和量,以避免过多的食物对宝宝的消化系统造成负担。 另外,有些宝妈可能过于依赖某些“热门”辅食,而忽视了食物的多样性。其实,宝宝需要摄取各种不同的营养素,才能健康成长。因此,在添加辅食时,应该尽可能选择不同种类的食物,以确保宝宝获得全面的营养。比如可以选择窝小芽的一周米,它有9种谷物,营养均衡,一周7天不重样,让宝宝每天都能摄取到不同的营养素。

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