宝宝2岁7个月精选食谱:罗宋汤
收藏食材:
牛腩400克、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜2根、西红柿1个、食盐1汤匙、蒜1瓣、番茄酱35克、香叶1片、百里香1根、白胡椒2汤匙、橄榄油2汤匙。
做法:
1、把牛腩洗净,去掉干硬的筋膜和肥肉,切成约2厘米见方的丁。洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后,全部切成1厘米见方的丁,大蒜去皮切成片。
2、番茄切成小块儿备用。将切好的牛腩放入凉水锅中,大火烧开,煮2-3分钟左右,待牛腩中的血污全部煮出后,捞出冲净浮沫备用(锅中的水倒掉不用)。
3、炒锅中倒入油大火加热,待油5成热时,放入洋葱丁和蒜片,炒出香味后,放入胡萝卜丁和芹菜丁继续炒2分钟左右,盛出备用。
4、再往锅中倒入少许油,待油5成热时放入番茄块,倒入番茄酱,用中火炒约3分钟后加入水(要没过番茄表面),大火煮开后继续煮5分钟,连汤带番茄一起倒入汤锅中。
5、在汤锅中倒入已经焯好的牛腩,加入可以没过牛腩的水,调入盐、白胡椒粉、香叶、百里香。
6、大火烧开后,转小火盖锅盖慢煮1小时。待牛腩煮软烂时,加入炒好的蔬菜丁,再继续煮15分钟即可。
功效:
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
网友问答
宝宝2岁3个月,连续发烧7天,最高39.9度,每次都是吃退烧药退烧,间隔6-8小时又烧起来。不咳嗽
如果不输液可以考虑进行穴位的外敷贴服治疗。这个办法也是很好的。可以用中药进行神阙穴的外敷就可以退热的。
宝宝2岁7个月护理重点 1、宝宝视力 尽早纠正宝宝斜视。有斜视的婴儿,在3岁以前矫正了斜视,其立体感就能恢复,如果错过这个时机,就会成为永久性的立体盲。 2、宝宝生活习惯 规律的生活习惯不但有益于宝宝的身体健康,更有助于宝宝心理发展。有规律的生活让宝宝觉得外界是他所熟悉的、了解的、可以掌控的,有助于建立宝宝的安全感。
你好,这时的宝宝已经能够自己骑脚踏三轮童车,他还能够正确拿笔,画出有意义的图形。宝宝会和着节奏、韵律唱歌,他能表现出自己的兴趣爱好,比如喜欢唱歌,喜欢手工,喜欢运动等等。他们词汇量增加,理解连续两个简单的命令。行动方面他们能一步一步双脚交替上下楼梯,基本不用大人牵。宝宝可以双脚离地跳来跳去,能从椅子或比椅子更高些的地方往下跳。
你好!2岁7个月宝宝已经能够自己骑脚踏三轮童车,他还能够正确拿笔,画出有意义的图形。宝宝会和着节奏、韵律唱歌,他能表现出自己的兴趣爱好,比如喜欢唱歌,喜欢手工,喜欢运动等等。如果你的宝宝是男宝宝:体重10.7-17.1kg,身长85.7-99.6cm,头围48.2cm ,胸围49.4cm。如果你的宝宝是女宝宝:体重10.1-16.8kg,身长84.3-98.6cm,头围47.1cm ,胸围48.2cm。
您好,您可以尝试叫醒她,如果她醒后哭泣,那么改天晚上就不要叫醒她,可以尝试给孩子贴张止尿布。
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