百科

生活百科 / 烹饪技巧 / 凉拌黄花菜的做法 /黄花怎么凉拌好吃

黄花怎么凉拌好吃

收藏

黄花菜通常都是干的,所以做之前需要泡水,通常黄花怎么凉拌好吃呢?

首先黄花菜清洗干净备用。烧一锅开水,水开后放入黄花菜,黄花菜要多煮一会,注意没有煮好的黄花菜有微毒。大约煮2-3分钟就可以了!煮好的黄花菜放入冷水里冰一下,捞出黄花菜,用手捏掉菜里多余的水份。葱姜蒜剁碎,盐1勺、生抽2勺、陈醋2勺、芝麻油1勺、辣椒油1勺调一碗料汁,葱姜蒜末放入料汁了,然后倒在黄花菜上就可以吃了。

要知道黄花菜的维生素含量比卷心菜高10倍,矿物质含量比卷心菜高3倍以上。由于含维生素B1较多,能刺激胃肠蠕动,促使食物排空,增加食欲,因而具有安神作用。黄花菜属高钾、钠低食品,有利尿降压作用。

网友问答

想出去玩,又想遇到有好吃的店,西少爷肉夹馍怎么样呢?

我觉得来玩一定要尝一尝,西少爷鲜辣鸡肉夹馍里面满满都是鸡肉和辣子油,一口咬下去很充实,而且搭配套餐里的古法熬制酸梅汤就不会很腻。

彭逸恍耳听山风   

西少爷加盟怎么样?秋日西少爷油泼辣子面皮怎么样?,味道好吃吗?

西少爷肉夹馍我给满分,很香很香,油泼辣子面皮 高蛋白配方小麦粉制成的高筋度面皮更有嚼劲! 搭配小西家经典油泼辣子,香香辣辣的太满足了! 香辣有嚼劲,爽口又解馋,秋日必备~

三生三世但藕   

西少爷怎么样?西少爷肉夹馍好吃么?有吃过的给推荐一下哟

好吃好吃,快去吃吧,我刚吃完,有经典腊汁肉夹馍和麻辣卤鸭肉肉夹馍 真的好多好多肉,竟然出奇的好吃,肉很嫩很香。

mb46907860   

桃李面包的巧乐角好吃吗?孩子张罗着买,但不知道味道怎么样

在桃李面包的各个产品里,巧乐角是我觉得味道比较不错的一款面包了。酥酥的外皮里面包裹着浓香巧克力味酱,一口咬下去,满嘴都是浓郁的巧克力味道,对于“巧克力脑袋”的我来说,每次吃这个巧乐角都老幸福了。 给你安利两个巧乐角的神仙吃法,家里有小孩的一定要试试~~一个吃法就是把巧乐角放到微波炉、或者空气炸锅里叮30秒,内馅一咬就会爆浆!第二个吃法就是放到冰箱里冷藏一会儿,内馅的口感如同冰淇淋一般,相信我,小朋友都会爱上的。

mb50050627   

宝宝胀气不好好吃饭怎么办?

宝宝胀气很可能是消化不良啦,可以吃妈咪爱益生菌来调理,妈咪爱里的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179可以重建肠道无氧环境,维持肠道微生态平衡、促进肠道蠕动,恢复正常的肠道消化和吸收能力,宝宝消化不良吃它挺有用的,特别现在换季宝宝更容易出现肠道问题,及时补充还是很有必要的。

mb50050099   

比比赞的干脆面怎么样?好吃吗?

我觉得挺好吃的,比比赞干脆面我回购好几次了,不仅日期新鲜,价格便宜,而且味道好,酥酥脆脆的,调味合适,不会太咸,我肚子饿的时候,就会拿袋吃吃

mb46500105   

比比赞饼干怎么样?好吃吗?

真的很推荐你买比比赞小圆饼,我当时就是在天猫旗舰店搜索了饼干,按销量排序看到的它,买回来果然没有让人失望,特别好吃,工作累了,拿出来吃吃,也能够很好的放松一下自己

mb51167629   

熘香煲黄焖鸡怎么做的那么好吃?

跟他们家的酱料有关,我已经吃过好几次了。熘香煲作为山东富乐鸡餐饮管理有限公司的品牌,是山东黄焖鸡老字号产品了,他们家的酱料选用二十余种滋补香料及老字号调味品严格按照比例题调配而成,做成后色香味美,口感鲜嫩,口感滋糯,百吃不厌

mb46907911   

聚口香米线怎么样?聚口香米线好不好吃?

这个很值得推荐,之前吃过,味道是很不错。里面有酱肉确实很浓香。有花生、腐竹、海带、蔬菜等配料包。米线劲道,易煮,量很大,鲜香出味。

mb49739745   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051