首页百科怀孕产后育儿生活用品评测亲子课堂工具
百科

0-1岁百科 / 婴儿喂养 / 宝宝不爱喝水怎么办 /宝宝不爱喝水有什么好的办法吗

宝宝不爱喝水有什么好的办法吗

收藏

水,是生命之本,是万物之源。多喝水,可以调节体温、预防便秘,促进新陈代谢等等。喝水的重要性和好处,大家都知道,但怎样才能让宝宝也爱上喝水呢?别急,想要宝宝爱上喝水之前,首先要了解宝宝每天应该喝多少水,才能满足生长发育的需求。

1、宝宝对水的需求量是多少?

0-6月,无需额外喝水。《美国儿科学会实用喂养指南》建议:不到6个月大的宝宝并不需要喝水,因为母乳和配方奶中已经能提供所需的水分。

6-12月,酌情喂水。我国《居民饮水参考摄入量标准》建议,这个月龄的宝宝,每天可以喝0.9升水。

1岁以上:我国《居民饮水参考摄入量标准》建议,1-4岁每天可以喝1.3升水;4-7岁每天1.7升水;7-11岁每天1.8升水。

由此可见,宝宝对水的需求量,与大人是不同的。家长们在劝宝宝喝水之前,要先确定宝宝需要喝多少。注意,上面建议的饮水量,是一天内所有饮食的水分总和,包括从辅食和奶中获取的水量,并不是单纯的喂水量。

2、宝宝不爱喝水怎么回事?

如果宝宝的水摄入量不足,但依然不爱喝水,可以考虑这两个方面的因素:

宝宝比较贪玩,忘了喝水,没有养成喝水的习惯。

宝宝平时喝惯了带甜味的果汁水,不喜欢喝白开水。

3.宝宝不爱喝水怎么办?

针对宝宝不爱喝水的原因,家长们可以有针对性地进行引导和教育,帮助宝宝养成喝水的良好习惯。下面是一些可供参考的方法:

不要过早地喂果汁类的甜饮料,让宝宝先接触并适应白开水。

多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的水壶或水杯,吸引宝宝主动喝水。

跟宝宝玩喝水的游戏,比如“干杯”,让宝宝在游戏过程中爱上喝水。

鼓励宝宝自己喝水,当宝宝完成喝水后,及时给予夸赞。

做宝宝的好榜样,让宝宝经常看看爸爸妈妈、或者别的小伙伴如何喝水。

4、宝宝喝水不足如何补水?

如果宝宝始终不愿意喝白开水,爸妈们也不用着急,我们还可以通过其他方式来补水。比如说:

保证充足的喂奶量。

多准备些含水量大的辅食,如:生菜、西蓝花、胡萝卜、西瓜、苹果等。

总之,宝宝不爱喝水不用慌。首先看看宝宝是否真的缺水——如果确定缺水,一方面爸妈可以通过适当的引导,让宝宝逐渐养成喝水的习惯;另一方面,爸妈们可以通过小技巧,从辅食和奶制品中入手,让宝宝获取足够的水量。

网友问答

家里有个不爱喝水的小孩真是头疼,秋冬季节本来就干燥易缺水,不多喝水怎么行,想买个方便好用的儿童吸管杯给他,有什么好的推荐吗?

这个天气小孩子是需要多喝水的,我家用的比利时kambukka凯布克儿童吸管杯不错,翻盖就能喝水,我儿子一只手就能开盖喝水,挺方便的。杯子还有自动排压装置,喝腻了白开水可以做点气泡水给他喝,放了水果蜂蜜,喝起来甜甜的,他很喜欢呢。

mb47575244   

孩子最近有点中暑了,医生让多休息多喝水,但我家这个小孩就是不爱喝水很头疼,有什么办法能改善这种情况吗?

我儿子也是用Contigo的儿童水杯,他们幼儿园本身就有很多小孩在用,算是个流行水杯了,所以我儿子每天都带着上幼儿园,喝水很自觉的,连幼儿园老师都夸呢。

mb47571214   

宝贝不爱喝奶粉,宝妈们有什么好的办法吗?

推荐喝贝欧莱的有机奶粉,我家宝宝当初也是这个情况,经过多方比较我给选的美国原罐进口的贝欧莱的有机奶粉,口味清淡,无异味,好消化,好吸收,宝宝很快就接受了,在美国的有机天然零售市场占有率很高的,是明星品牌,您可以试试。

mb46603507   

宝宝不爱喝奶粉有什么办法,有没有宝宝好接受的奶粉?

建议为宝宝选贝欧莱有机奶粉,因为成分接近母乳,而且这奶粉是高端品牌,给宝宝选择很放心。推荐给你!

qz45592258   

宝宝不爱喝水,有什么有效办法呢?

很多孩子不爱喝水,一种原因是在婴儿喂养期,家长没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喝水的习惯。家长可以有意识的引导孩子喝水,例如定时定量让孩子喝。要在家中经常烧水,自己和孩子一起喝水,帮助孩子养成按时喝水的习惯。可以挑选一个孩子喜欢的水杯,让孩子爱不释手,会使孩子爱上喝水。多和孩子沟通,告诉孩子喝水的好处和不喝水的坏处。另外,可以通过多给孩子吃一些水分充足的蔬菜瓜果来帮助补充水分。尽量避免给孩子购买饮料等饮品来代替水。

红大狼   

宝宝不爱喝白开水,有什么办法吗?

您好,建议您可以在白开水中适量添加葡萄糖来增加口感。祝宝宝健康!

大怪兽蕾蕾   

宝宝现在发烧,但不爱喝水,有什么好办法?

您好,根据您描述的情况来看,由于孩子抵抗力较弱,比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状,所以家长不可盲目退烧打吊针,首先应该明确孩子发烧的原因,因为发烧是许多疾病的前期症状,所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧,家长可以观察下孩子其他的表现,像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因,以确保对症用药。 如果体温在38.5℃以下,一般无需给予退热药,主要针对病因治疗,从根本上解决问题。如果体温高,较大儿童可予物理降温,即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡,但幼儿不宜采用此方法,必要时应用药物降温。

刘慎行   

小宝宝不爱喝水,请问有什么好办法能让宝多喝白开水呢?

其实在冬季时,就需要给小孩抹润肤霜,特别是给小孩洗澡后,就一定要擦,这样可以使小孩的皮肤得到滋润。另外,在平时的饮食上,也需要注意,不应给小孩吃过于油腻、辛辣的食物,可以多给小孩吃一些青菜、水果,还有就是多给水小孩喝,都是有需要的。

宝贝蛋蛋512   

我家宝宝就是不爱喝水,大家有什么妙招吗?

宝宝是应该多喝水的,但是如果他不喝可以给他榨点苹果汁,梨汁等新鲜水果汁,有营养,味道又好,又清热降火,宝宝会喜欢的。

辰辰1016   

7个月的宝宝还没长牙,但是一直都不爱喝水,喂喝水就哭,有什么有效办法?

建议妈妈不要经常强迫小孩喝白水,最近有个9个月的孩子的妈妈给我说小孩不喜欢喝水,但是宝宝每天喝奶差不多有800毫升,吃米粉+菜泥+肉泥+蛋黄两次,两次水果。小孩醒后不断流口水。每天排便1-2次,便尿5-6次,尿无色。妈妈要知道的是以液体食物为主,不断流口水且尿色不黄,都说明体内水分充足,

lisazhong1983   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051