宝宝哭闹、睡不安稳的时候，爸爸妈妈可以试一下给宝宝包个襁褓，不仅可以保暖，还能增加宝宝的安全感，平复宝宝的情绪，让宝宝舒舒服服地睡个好觉。而且襁褓的包法很简单，爸爸妈妈赶紧get起来!

一、 菱形襁褓法

把宝宝放在毛毯的对角线包，包好后的形状像个小菱形。

具体包法：

毛毯摊开，一角朝上并反折一下;

把宝宝放在毛毯上，肩膀与折叠处齐平，把宝宝左胳膊拉直;

先包左侧，拉起左侧毛毯一角，裹住宝宝的胸口，拉到右下方掖在宝宝右侧身下;

下方的毛毯向上折;

右侧采用和左侧同样的方法;

包好后，看看宝宝的小腿是不是有足够的活动空间。

二、方形襁褓法

宝宝躺在毛毯中间，肩膀和毛毯边缘平齐，包成方形。

具体包法：

毛毯摊平，宝宝放上毛毯中间，头部露出在毛毯外，肩膀和毛毯边缘平行。

把把左侧的毛毯拉过来盖住胸口，贴在右侧身下;

再把右侧的毛毯拉过胸口，贴在左侧身下;

宝宝腿下多余的毛毯，两角向上折叠，塞到宝宝身体两侧下方。

另外，爸爸妈妈给宝宝使用襁褓，还要注意以下三个方面：

1、宝宝的脸一定要朝上，不能包得太紧。

那种把宝宝裹成“蜡烛包”的做法万万不可取!这样做有可能增加宝宝髋关节损伤风险的。

2、避免捂热。

如果宝宝出现脸发红、出汗等情况，说明可能是太热了，要马上打开襁褓。

3、襁褓只适合2个月以下的宝宝。

如果宝宝满2个月了，要练翻身了，就不适合襁褓了哦!否则，不仅不利于宝宝练习翻身以及其他一些身体动作，而且在翻身时也可能因为襁褓的束缚被堵住鼻孔影响呼吸，导致危险的发生。