胖嘟嘟的小手，对于宝宝来说可是美味，时不时要放进嘴里尝一尝。但也有家长感到忧虑，小手细菌多，容易病从口入!小手吃多了容易形成习惯，将来戒不掉!

事实上，宝宝喜欢吃手主要是为了满足生理上的吸吮需求，一般不需要阻止。看过今天的文章妈妈们就知道，宝宝吃手也没那么可怕!

一、宝宝喜欢吃手，源于这3个因素

1、吸吮反射

宝宝从胎儿期开始，就已经具备吮吸的能力，有的妈妈甚至在孕期超声检查时就已看过胎儿吸手指的样子。吮吸是一种生存反射和本能反射，能帮助宝宝顺利吸到母乳。

2、口欲期

宝宝出生第一年属于口欲期，在这个阶段，他们喜欢通过手和嘴来探索外界。看见什么吃什么，抓到什么吃什么，是他们最大的兴趣。吃手能让宝宝的口腔获得感觉上的刺激，有益于大脑发育!

3、自我安慰

随着吃手等反射行为减弱，自主成分增加，宝宝在学说话前，还会用吃手的动作来安慰自己以及缓解压力。有的宝宝虽然不吃手，但TA也会通过其他行为来安慰自己，比如吃安抚奶嘴、咬被子等。

二、宝宝爱吃手，有哪些好处

1、帮助探索世界，让宝宝更聪明

外界新事物的刺激有助于宝宝的大脑发育，在口欲期的宝宝一般通过嘴和手探索世界，宝宝在吃手时，触觉、嗅觉以及味觉等能得到加强，同时能促进神经功能发展，变得更聪明。

2、稳定情绪，实现自我安抚

当宝宝得不到乳头安抚、含奶要求被拒时，退而求其次选择吃自己的小手作为替代，以此来满足吮吸的需求，实现自我安抚，这对孩子自我意识发展也有帮助。

3、协调配合，锻炼感觉运动系统

“吃手”其实是一项复杂的运动，需要感觉系统、运动系统的相互协调配合，这对于初生婴儿来说并不容易。当宝宝能主动将手指头放进嘴里时，也说明他的协调能力在发展。

三、宝宝长期吃手需要阻止

一般来说，2岁前是宝宝的口欲期，宝宝吃手不用管，但过了2岁后宝宝还吃手，就要开始逐渐引导和干预了，若等到宝宝5岁还没改变吃手的习惯，宝宝的颚骨发育和正常咬合将会受到永久性的不良影响。

家长在对宝宝吃手进行引导和干预时，可尝试用食物、玩具、做游戏等方法转移宝宝的注意力。但要避免粗暴干涉，如涂抹辣椒水、戴手指套或大声斥责等，要多给与宝宝关爱与耐心，必要时寻求医生帮助。