宝宝学游泳的好处
收藏有些妈妈看着游泳池里小孩游得可溜了,像一条条欢快的小鱼儿,不由自主地想要让自家宝宝也去游泳。然鹅,虽说游泳好处多多,但欲速则不达,掌握时机和方法比赶早学习更重要哦。
一、宝宝游泳的好处“诱人”,但不建议1岁内宝宝学游泳
然而,美国儿科学会建议,对于1 岁以内的宝宝,不推荐任何形式的游泳课。可能有些妈妈会表示说,可是看那些宝宝玩水很开心啊,而且,听说游泳是一项很好的全身运动,那让宝宝锻炼一下身体也是极好的!
的确,游泳是一项不错的运动,但并不推荐1岁内的宝宝去尝试,因为这可能会隐藏着危险。
二、宝宝学游泳的风险:溺水和戴脖圈
水对于没有自我保护能力的小宝宝来说,最大的危险就在于很容易发生溺水,另外一个隐患则在于给宝宝戴脖圈游泳。
宝宝皮肤稚嫩且敏感,有可能会因为脖圈摩擦,使得皮肤出现发红、破损,甚至是皮炎等问题。而且,脖圈的大小也不好驾驭。如果宝宝使用的脖圈充气过紧,很容易压迫到宝宝的颈部,影响血液流动;如果充气不足,脖圈过大,则又容易导致宝宝滑落,从而发生生命危险。
三、宝宝游泳,务必注意四点:安全+时机+卫生+装备
1、安全上:家长都要谨记,无论何时,安全都是最重要的!哪怕仅仅是1秒,也不能把宝宝单独留在游泳池等有水的地方。当宝宝在游泳的时候,家长要保持在一臂以内的距离,以便于确保宝宝的安全,随时给予保护。另外,家长也应该学会心肺复苏术和人工呼吸等急救方法。
2、时机上:美国儿科学会建议, 1-4岁的宝宝可以为学习如何游泳做准备,但是想要让宝宝参加正式的游泳课程,还是建议妈妈等到宝宝4周岁以上才安排,这个年龄的宝宝动作技能发育得更好了,能更快学会游泳。
3、卫生上:一定要要选择卫生过关、设备合格、人员素质优良的场所。不正规的婴幼儿游泳馆,泳池消毒不过关、水温不适、毛巾污染和业余抚触师等问题,都可能会给宝宝带来伤害。
在池水消毒方面,根据英国游泳协会的规定,国际专业婴幼儿游泳池消毒标准为:婴儿期要求无氯全臭氧消毒或者紫外线消毒,每1小时进行一次水循环更新,ph值在6.8-8.2之间。
4、装备上:想要宝宝安全游泳,需要给TA准备一套专业的婴幼儿游泳装备,包括腋下圈、袖片、小书包等,其中泳衣、泳镜和泳帽是必备的,这样也能进一步保护宝宝皮肤、眼睛等不会因为游泳池的卫生问题而受到伤害。
总而言之,不建议1岁以下宝宝游泳,尤其是戴脖圈游泳,以免发生危险,不小心坑了娃。如果实在是想要1岁内宝宝玩玩水,大人可以和宝宝一同下水,然后用手托着宝宝的胳膊帮TA浮起来,时间控制在20分钟内就好了。而至于给宝宝锻炼身体,可以选择婴儿被动操、趴、爬等更适合宝宝的方式。
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