膳食纤维本身在合理的范围内是没有问题并且是有好处的，只是你选产品的时候一定要用心，有些产品所含物质不均衡还有些含比如瓜尔胶这样的成分，这就会影响胎儿的吸收，这种产品就不能用。推荐你可以试试美好蕴育膳食纤维固体饮料，这个产品不含瓜尔胶，含有大量适合孕妇肠道的益生菌和膳食纤维。天猫搜索“孕妈小绿条”就可以了。

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蛋白质粉相对部分含蛋白质的食物来说，是比较好消化和吸收的，因为像含乳清蛋白的蛋白粉就很适合人体吸收，因为乳清蛋白也是动物蛋白，而动物蛋白结构和我们人体内的结构所相似，吃进去自然而然就会更加容易被消化吸收，所以我们在挑选蛋白粉时可以挑含乳清蛋白甚至含双蛋白的，而就拿汤臣倍健蛋白粉举例，就是含双蛋白的蛋白粉。所以比起通过吃食物来补充蛋白质，喝蛋白粉补充的效果会更加好。

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像是蛋白质中的乳清蛋白，能够帮助想要增肌的人降低身体的脂肪含量以及提高身体的健康状况。而这类营养，市面上的蛋白质粉就含有，像是这款汤臣倍健，其中含乳清蛋白和大豆蛋白两种，优质结合，让补充蛋白质不是问题！

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我觉得蛋白质粉比较好，家里人都是喝汤臣倍健蛋白粉，这种含有大豆蛋白和乳清蛋白，其蛋白质含量在80%以上，吸收率在90%左右，记得要坚持补充。

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蛋白质粉里含有大豆蛋白，这个跟长胖没有关系，建议买汤臣倍健蛋白粉，这款产品搭配动植物蛋白，营养更均衡，还能补充我们人体需要的9种氨基酸。

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没错！蛋白粉主要作用就是补充蛋白质，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这里面含有大豆蛋白和乳清蛋白，蛋白质含量高达80%，吸收率在90%以上。

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蛋白质粉和蛋白粉之间的关系是一样，只是名称的变化而已，蛋白质粉长期好不好，最重要取决于产品和营养上的选择，像是汤臣倍健的品牌不错。其中含有双蛋白，均衡性强外，对吸收不好的人群补充也是很有效的。

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可以说人体之所以存在，依靠的是蛋白质。在人体的各个组织中，比较大的有骨骼，小到头发、甚至一个细胞中都会有蛋白质的存在。小朋友补充该营养就值得关心，那儿童蛋白质粉也是可以补充的，比较推荐试试汤臣倍健家牌子的儿童蛋白质粉，其吸收率也很高！

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不会的，汤臣倍健蛋白质粉里脂肪含量很低，而且每天只需服用10克左右，不会引起发胖，可放心服用，希望对你有帮助。

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孕产妇在怀孕期间出现孕吐反应，这种情况肯定会影响到胎儿的营养的吸收，孕吐反应也是一种怀孕期间比较常见的生理现象，主要是出现在怀孕的前三个月，与机体内绒毛膜促性腺激素有关系，孕产妇出现孕吐，进入体内的营养元素都会吐出来，这种情况对孩子是非常不利的。

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