膳食纤维本身在合理的范围内是没有问题并且是有好处的，只是你选产品的时候一定要用心，有些产品所含物质不均衡还有些含比如瓜尔胶这样的成分，这就会影响胎儿的吸收，这种产品就不能用。推荐你可以试试美好蕴育膳食纤维固体饮料，这个产品不含瓜尔胶，含有大量适合孕妇肠道的益生菌和膳食纤维。天猫搜索“孕妈小绿条”就可以了。

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像是蛋白质中的乳清蛋白，能够帮助想要增肌的人降低身体的脂肪含量以及提高身体的健康状况。而这类营养，市面上的蛋白质粉就含有，像是这款汤臣倍健，其中含乳清蛋白和大豆蛋白两种，优质结合，让补充蛋白质不是问题！

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没错！蛋白粉主要作用就是补充蛋白质，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这里面含有大豆蛋白和乳清蛋白，蛋白质含量高达80%，吸收率在90%以上。

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你说的这种情况我以前出现过，当时我喝的是汤臣倍健的蛋白质粉，这款还是朋友让我尝试喝的，说她周围的朋友都是通过这款来调理身体的。我吃了一段时间的确是有效果的，平时饭后加以运动，对身体素质的提升也是很有帮助的

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蛋白粉每天都有固定的进取量，不宜多吃，想补得快同时还可以多吃高蛋白食物，这样效果会更好。推荐汤臣倍健的蛋白粉，进口原料，营养价值高。

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缺少蛋白质对身体的影响很大，比如会出现免疫力下降、身体无力易疲乏等。长期缺乏蛋白质就会影响身体的健康。所以当出现缺乏蛋白质的情况时，就需要及时加强对蛋白质的补充。比如可以多吃一些豆腐、鸡蛋、牛奶等食物，还可以搭配汤臣倍健蛋白粉一起食用，快速补充身体所需要的蛋白质营养，才会更加利于身体健康。

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这个是看个人习惯吧，我都是在睡觉前冲一杯汤臣倍健蛋白粉，再加一点点牛奶，更有营养，也更好入睡。不会影响吸收的，别空腹吃就好

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汤臣倍健蛋白质粉的成分含有综合果汁粉，所以在饮用的时候会感觉是水果的味道，小孩子会挺喜欢喝的，还能帮助小朋友补充身体里的蛋白质，对小朋友身体的生长发育也会有着一定的帮助。

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可以肯定的回答您，生活中是需要补充蛋白营养的，蛋白营养的获取可以通过饮食，也可以通过营养补充，那么您是可以放心选择汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质营养的。补充好蛋白营养适有助于增强体质、提高免疫力。

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汤臣倍健蛋白粉的味道还是不错的，有豆儿的奶香味，喝着也是比较舒服的。汤臣倍健蛋白粉质量还是比较可靠的。这款蛋白粉是营养双蛋白。合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白）。非常的优质呢。

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