每天适当补充蛋白质即可，最好是买汤臣倍健蛋白粉，服用时加入40度左右温水冲调，搅拌均匀即可饮用，而且是淡淡的豆奶味，口感方面还不错。

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具体不清楚，若想补充蛋白质，那你可以买汤臣倍健蛋白粉，这款产品是淡淡的豆奶味，服用时还能加入蜂蜜、果汁等等，这样口感会更好。

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蛋白质的功效就是补充蛋白质营养和增强身体免疫力，所以很多免疫力低下的人想增强免疫力就会通过食用蛋白粉来增强。至于每天需要补充多少蛋白质，其实每个人一天所需蛋白质的量在70到90克左右，平常可以计算一下当天摄入的蛋白质有没有达到这个标准。有些人可能饮食不规律可能就是选择食用汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，比较方便。

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蛋白粉是富含蛋白质的粉末，由多种蛋白物质复合加工而成，比如豌豆蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等。补充蛋白质粉好的处，可以提高免疫力，促进生长发育。 市面上生产蛋白质粉的品牌众多，优先选择大品牌、品质好的产品，比如汤臣倍健蛋白质粉，美味又营养，更加容易打动挑剔的孩子，我家孩子吃的就是这一款。

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给孩子吃的蛋白质粉大多在200-300一桶的价钱左右，像汤臣倍健蛋白质粉算是性价比高的产品，这款一直以来坚持选用优质原料，所生产出来的产品品质才会更优。这是一种优质蛋白质来源，利于孩子蛋白质的吸收和利用，而且非转基因大豆也比较绿色天然，孩子食用更放心。 孩子长大长高需要补充到足量的蛋白质，家长们在一日三餐之外，也可以再添加一些蛋白质粉，为孩子成长提供更加全面的营养！

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正常人每天服用10克左右蛋白粉足矣，我喜欢喝汤臣倍健蛋白粉，这是淡淡的豆奶味，服用时还能加入蜂蜜，果汁等等，这样口感会更好。

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蛋白质要每天补充，建议买汤臣倍健蛋白粉，这款产品搭配动植物蛋白，里面含有丰富的蛋白质，每天服用10克左右，需要可到天猫店里选购。

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蛋白粉的价格在三百块左右，建议买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高，老年人服用后能提升免疫力、增强体质，需要可到天猫店里选购。

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不知道您买的是哪款蛋白粉呢，如果是汤臣倍健蛋白粉，这种每天服用一次，每次一勺（10克左右），服用时加入40度温水冲调即可饮用。

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蛋白质粉的价格不算太贵，以汤臣倍健蛋白质粉为例，这款产品在天猫店里也能买得到，偶尔还有打折优惠活动，而且由厂家发货，直接包邮到家。

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