孕妇喝什么好
收藏在孕期饮食做法均衡，才能是孕妇和胎儿都健康，那在饮品上孕妇喝什么好呢？比较推荐的就是牛奶、豆浆等，里面含有丰富的营养物质，可促进孕妇和胎儿双吸收。下面我们就具体来了解一下吧。
1、白开水
孕妇在孕期由于胎儿的需要，体内水分增加，血液稀释，因此需要的水分比常人要多。孕妇在孕期应该喝白开水，应该避免喝饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做得多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂。
2、蜂蜜水
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。
3、豆浆
豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素。所以，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。
4、牛奶
孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。
网友问答
一般怀孕后4个左右开始喝就行，因为怀孕前三个月会有早孕反应，那时候孕妈妈胃口会很差，吃点喜欢吃、容易消化的食物就行，等早孕反应渐渐平息了，胎儿增长也快了，这个时候需要补钙，补充高蛋白的食物，准妈妈就可以喝孕产妇配方奶粉了，优博妈咪孕产妇配方奶粉营养就挺全的，添加了乳清蛋白、 DHA、各种维生素和矿物质等等，帮助胎宝宝补充充分的营养，同时配方中强化了益生菌和膳食纤维，帮助准妈妈更好消化，防止孕期便秘的发生
怀孕之后我就吃不了太油腻的东西，孕妇奶粉也试过几个，有的味道感觉有点腻，现在喝的优博妈咪孕产妇配方奶粉，口味清淡一点，里面有乳清蛋白能够增强自身的免疫力，还有益生菌和膳食纤维也能够帮助肠胃蠕动，防止便秘，你要是喜欢口味清淡点的孕妇奶粉，可以试试这个
成功妈咪奶粉,挺清淡的,不容易上火,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
欧铂佳的羊奶粉好像还可以，有专门给孕妇喝的，我自己也在喝这个，感觉还可以，是属于那种比较清淡丝滑的口感，还是可以接受的，没有想象中的羊膻味。
- 1个回答 孕妇需要喝奶粉吗？孕妇喝什么奶粉好?
- 1个回答 各位，喝什么孕妇奶粉对身体好？倍恩喜
- 1个回答 孕妇喝什么奶粉好？倍恩喜孕妇羊奶粉，
- 3个回答 孕期喝什么孕妇胶原蛋白好
- 1个回答 孕妇喝什么奶粉好吸收不发胖？
- 1个回答 孕妇喝什么奶粉好？还不长胖的
- 2个回答 孕妇喝的孕妇胶原蛋白饮什么牌子好
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