理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮饮食治疗已经被很多专业机构和医院采用，对于难治性癫痫是有疗效的，可以不同程度的改善难治性癫痫患儿的神经行为发育，对言语、智力发育也有较好的改善，且时间越长，改善越明显。所以一定要坚持！从原理层面来看，癫痫发作是神经元同步异常放电，快速耗能，导致大脑能量耗竭的过程，这部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮饮食主要是通过高脂肪、适度蛋白质、低碳水的饮食模式，将人体主要产能形式转化为产生酮体的脂肪酸代谢，缓慢而持久地为机体提供能量，进而抑制癫痫的发作。如果你平常生酮饮食主要靠自己搭配的话，可能会觉得有些繁琐，可以考虑生酮饮食配方粉，比如纽迪希亚可儿康，它是全球第一款生酮饮食配方粉，已经畅销了三十多个国家和地区，它的两款产品的生酮配比分别为3:1与4:1，是国际公认的科学生酮比例，而且营养全面，分别可满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持，也可帮助3岁以上和10岁以上患儿进行辅助喂养。有需要的话可以去了解下！

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在正式准备生酮饮食之前，建议你们做些准备，包括：电子秤（精确到0.1g）、血酮仪及其试纸、生酮饮食专用软件及菜谱，另外在生酮期，由于维生素和矿物质摄入量较低，需要长期补充矿物质和多种维生素。生酮食谱挑选的食物可以多种多样的，来达到低碳水、高脂肪、适量蛋白质的要求。肉、蛋、海鲜类都是很好的生酮饮食；蔬菜中富含维生素A、维生素C、维生素K、钾、镁、纤维，是维持营养平衡的重要食物。水果可以适量摄入，主要有牛油果、草莓、柠檬、椰子、黄瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以选择黄油、奶油、奶酪、豆腐等。总之切记日常配餐需做到食物多样化，当然了除了自制食谱，也可以搭配生酮饮食配方粉，例如可儿康，它是专业的生酮饮食产品，配方拥有优质脂类配比，脂肪中不饱和脂肪酸高达60%。产品科学添加DHA、AA、胆碱和牛磺酸等35种营养素，同时针对性添加硒元素，可以全方位满足患儿营养需求。它的两款产品分别是3:1和4:1科学配比，能够满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持，而且效果也是得到国际指南的实证的，可以放心使用。

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备孕饮食正在备孕中的夫妇可以通过饮食来调理身体,不仅要保证各种营养元素摄入均衡,更要注意补充一些自身缺乏孕养产品，但食补是有限的，建议你吃一下益生谷家的产品，他们的产品营养比较均衡，对于备孕夫妻养精护卵这一块很有针对性。

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十四个月的宝宝应该可以自己站稳了，这个阶段的宝宝可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食颜色、形状多样，可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状。

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胃癌病人的吸收能力比其他肿瘤患者的更差，不建议大量进食食物，一是吃进去的食物中的营养未必能被吸收，二是患者应该也吃不下那么多，所以可以尝试放化疗专用营养怡补康，冲泡就能喝，方便患者吃，而且1袋就含有40多种放化疗专用营养素，营养全面、充足且均衡。

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大热天防中暑最好的方法就是多喝水了，特别孩子本身就活动量大出汗多，我家宝贝也是用Contigo康迪克学生水杯，卡通图案的很漂亮，宝贝也喜欢用。从一年级用到三年级了，一按一吸就能喝水，吸嘴也是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，喝水不容易呛到哦。

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你可以试试看吃代餐，我最近在吃安发国际的沛姿，早上用它和水果打一杯代餐奶昔，低脂又好喝。

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我家宝宝吃的辅食是英氏忆格辅食，这个牌子的辅食分阶很明确，从1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站，到5阶走得稳，每个阶段都有对应的英氏忆格辅食，选购起来省力省心，完全不用为宝宝辅食食谱操心，英氏忆格已经给我安排得明明白白。

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康迪克Contigo的儿童保温吸管杯不错的啊，我家两个娃都在用的，这杯子材质好，而且防漏性能超赞，重点是喝水方便，一按开关吸嘴就弹出来了，一只手就能操作，我平时都是装温开水，孩子们喝得快，一杯水喝完之前都不会冷掉。

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不用特别吃什么，吃点有营养的或者想吃什么就吃什么，别吃太寒的食物就行啦。我当初备孕的时候老公给我买了合生元的妈妈奶粉，口味挺清淡的呢，吃着感觉不错后来哺乳期我也在吃，奶水可足了。

金鼎唤清风叹