如果孕妇选择了自然分娩，顺利度过第二产程的方法是：按照宫缩的节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松，如果一直用力，会使孕妇感觉异常疲劳。

周明芳医生   

头部冰敷或贴退热贴可使头部局部降温。同时注意多喝水。既往无热性惊厥病史的孩子，体温不超过38.5℃时，可以使用物理降温。通过适当减少衣服、空气流通、洗温水澡、温水擦身等，这些方法较温和及易被接受。而冷水毛巾或30%-40%酒精擦身(重点在颈两侧、腋下、腹股沟等大血管分布的部位)、洗冷水澡等不作为首选，最好有医护人员指导。

柳国胜   

孕期饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，孕期饮食没有绝对禁食的，注意适量即可。如果有先兆性流产的情况，就要禁食螃蟹、山楂、薏仁等。

桌桌321   

孩子高烧可以应用的物理降温措施包括：头枕冰袋或冷湿敷法。用冰袋应注意局部勿冻伤；最好冰袋外面用布包裹（布套）；注意冰袋有无漏水，冰袋使用后30分钟测体温，体温降至38.5以下时可取下冰袋。湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿，拧毛巾至不滴水为适度，放在前额，适时更换，共20～30分钟。还可以给予酒精擦浴：应用浓度为25-30%酒精，冰袋置于头部，热水袋置于足部，小毛巾蘸酒精擦浴，用大毛巾把身上擦干，腋窝、肘部、腹股沟、腘窝多擦略用力，禁擦胸前区、腹部、项部。因为擦胸前区、腹部会引起孩子不适的感觉。

悠悠小妞2010   

孕妇容易缺钙，如果出现缺钙症状，可以多吃一些腿骨汤，虾米螃蟹，都含钙较高的，可以根据个人的口味有选择的使用，食补比药物补充，要好得多，也比较经济的。

牵右手1016   

不可以的，平时化妆品里含化学成份，会影响到宝宝的发育。 你要多点关注孕妇怀孕期间的生理变化，而去选择相应的孕妇护肤品咯。有专门为孕妇设计的那种，像豆乳孕妇护肤品。。。都可以的

AIJIYANHUA   

你好！选购防辐射服要注意一下几点：第一、 按辐射环境选择，如果你居住的地方辐射比较小，可以选择金属纤维防辐射吊带或马甲（孕妇裙）穿着；办公区域等辐射源较多的环境，可以选择金属纤维或银纤维吊带、马甲穿着。第二、 按季节选择，夏天气候炎热，穿着轻薄、柔顺的银纤维防辐射服会更加舒适。而其他季节金属纤维和银纤维的防辐射服都适合穿着。第三、 按孕期阶段选择，孕前准备期，可以选择防辐射肚兜款式。这样可以穿在外衣里面，不影响外面着装。孕后适宜穿全周性防护的吊带、马甲，这样不仅可以保护胸腹部，还可以保护背后的脊柱神经部分。第四、孕妇“防辐射服”搭配要点，孕妇穿的防辐射服最常见的搭配是贴身穿短袖衫或长袖衫，外面搭配防辐射吊带或马甲。因为防辐射服不建议频繁洗涤，因此最好不要与汗液直接接触。如果是可拆洗的防辐射服，有些防辐射服是可拆洗，可以将外层拆下，机洗即可。

屁屁颢   

膳食纤维尤其是可溶性膳食纤维可降低食物GI值。荞麦、黑米、黑麦、大麦、全麦及其制品、樱桃、李子、桃、柚和苹果等含可溶性膳食纤维高的食物GI值较低，而白大米、糯米、精白面制品、葡萄、菠萝、芒果、榴莲和香瓜等GI值相对高，尤其是糯米饭、去筋的白小麦面包、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉、西瓜等GI值很高，对血糖控制不利。块茎类的GI值较高，要小心选用。补充充足的钙，蛋白质和维生素B、C、D。水份的补充以开水、矿泉水为主，可以选择清淡的滚汤，油腻的老火汤尽量少喝，避免用甜汤料、油腻的肉类、含淀粉的土豆类等煮汤。

贺青专家   

物理降温和药物降温是宝宝发热家庭护理的两个不同阶段。低烧时给宝宝进行物理降温，切忌洗冷水澡，而是要用温水澡，水温不能太低，不能用十几到二十几℃的水，应该是接近宝宝体温37.5℃左右的温水。 物理降温方式之一的酒精擦浴，在临床上是在超高热的时候才会采用的。一般宝宝发热体温不是很高时，不要用这种物理降温方式。另外如果宝宝在大量出汗，表示宝宝正处在退烧的过程，这时候也不能用酒精擦浴退烧。

郝虎医生   

物理降温温水擦浴、用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟等处。

郝虎医生