产后尿失禁的治疗方法
收藏女性在产后会出现尿频或是尿失禁的症状，其尿液颜色偏清。患者的脸色较白，身体多感觉到疲惫，人处于有气无力的状态。这些对女性来说都是很不好的。那么产后尿失禁的治疗方法有哪些呢？
女性在生产时并不是一帆风顺的，有时需要助产术的辅助，但助产术使用不当会给她的骨盆软组织造成损伤。若是女性在产后没有受到良好的照料，很容易使骨盆组织不能良好恢复，从而导致女性出现产后的尿失禁症状。
如果尿不出来的产妇可通过一些方法引尿。 比如在排尿前先热敷腹部，然后打开水龙头或吹口哨，这样可以刺激人体的排尿意念，帮助排尿，只要第一次排尿顺畅了就不用再担心第二第三次了。常用电刺激和生物反馈技术，可治疗尿失禁，子宫、膀胱脱垂，阴道紧缩度降低，在产后42天到盆底肌治疗室进行评估和治疗。
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网友问答
产后盆底肌训练：建议要持续收缩盆底肌（提肛运动）2~6秒，然后再松弛休息2~6秒，就是如此反复10~15次，每天坚持训练3~8次，持结8周以上或更长时间。盆底肌训练的重点主要就是收缩肛门时，腹肌要尽量放松，如果不放松效果的话则较不理想。
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