首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

0-1岁百科 / 宝宝睡眠 / 婴儿睡眠不好怎么办 /不同月龄婴儿的睡眠特点及睡眠时间

不同月龄婴儿的睡眠特点及睡眠时间

收藏

1.新生儿时期

新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间,通常情况下,新生宝宝一天当中需要十八个小时,每次睡眠时间要长达四十分钟左右;

所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的,宝宝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶,此时宝宝睡觉不会分白天和昼夜,一般在每次喂奶之后都会睡觉;

2.1-3个月的宝宝

随着新生儿不断成长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-3个月之间的宝宝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间,在白天的时候宝宝应该保持四次的睡眠,每次睡眠需要长达1.5个小时左右,夜间需要保持11个小时的睡眠时间,宝宝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠;

3.4-6个月的宝宝

这段时期的宝宝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间,宝宝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右,到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间,由于此时宝宝在白天的运动量会随着年龄不断增加,所以在夜间的时候需要保持宝宝充足的睡眠时间;

4.7-12个月的宝宝

这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝宝自身的身体发育情况来看,宝宝的睡眠质量也会因人而异,通常情况下,处于这个阶段的宝宝上午的时候需要保持一次睡眠,下午的时候也要保持一次睡眠,每次睡眠时间长达一个多小时;

此时的宝宝很少有一觉睡到天亮而不醒来的,在夜间的时候宝宝大概会醒来两三次的时间,主要是小便造成,所以妈妈在夜间的时候需要及时给宝宝更换尿布,以免造成宝宝睡眠不适。

网友问答

睡眠规律有怎样的差异?2个月的宝宝。不同年龄宝宝睡眠时间也不一样吗?

如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响。宝宝睡觉最迟不能超过21时.一般以20时前睡觉最为适宜。让儿童有足够的睡眠最有利于宝宝生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。一般来说,新生儿几乎整体都在睡觉,甚至一天有22个小时都在睡觉,婴幼儿每天的睡眠时间要保证10-14小时,青少年每天最好要有9-9小时的睡眠时间。生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素。深睡1小时以后逐渐进入高峰。一般在22时至凌展1时为分泌的高峰期。

刘大波   

请问睡眠跟年龄有关系吗?不同年龄宝宝睡眠时间也不一样吗?睡眠规律有怎样的差异?

生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素。深睡1小时以后逐渐进入高峰。一般在22时至凌展1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响。宝宝睡觉最迟不能超过21时.一般以20时前睡觉最为适宜。让儿童有足够的睡眠最有利于宝宝生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。一般来说,新生儿几乎整体都在睡觉,甚至一天有22个小时都在睡觉,婴幼儿每天的睡眠时间要保证10-14小时,青少年每天最好要有9-9小时的睡眠时间。

刘大波   

儿子出生2个月,请问不同月龄的宝宝,睡眠规律有怎样的差异?

让儿童有足够的睡眠最有利于宝宝生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。一般来说,新生儿几乎整体都在睡觉,甚至一天有22个小时都在睡觉,婴幼儿每天的睡眠时间要保证10-14小时,青少年每天最好要有9-10小时的睡眠时间。生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素。深睡1小时以后逐渐进入高峰。一般在22时至凌展1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚。对于正在长身体的儿童来说。身高就会受到影响。因此。宝宝睡觉最迟不能超过21时.一般以20时前睡觉最为适宜。

刘大波   

不同年龄宝宝睡眠时间也不一样吗?2个月的宝宝。请问睡眠跟年龄有关系吗?

宝宝睡觉最迟不能超过21时.一般以20时前睡觉最为适宜。让儿童有足够的睡眠最有利于宝宝生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。一般来说,新生儿几乎整体都在睡觉,甚至一天有22个小时都在睡觉,婴幼儿每天的睡眠时间要保证10-14小时,青少年每天最好要有9-9小时的睡眠时间。生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素。深睡1小时以后逐渐进入高峰。一般在22时至凌展1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响。

刘大波   

婴儿每天睡眠时间是多少小时呢

您好;婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时;只要遵循婴儿睡眠的自然规律;爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加。

mb32499654   

婴儿期0-1岁。婴儿睡眠和作息时间

1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。   4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。   7~11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一

kelly0915   

婴儿每天睡眠时间是多久呢

您好;婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时;只要遵循婴儿睡眠的自然规律;爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加。

杉33   

婴儿每天睡眠时间是多长时间呢

您好;婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时;只要遵循婴儿睡眠的自然规律;爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加。

我的小宝宝Eric   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051