无论是眼睛发红，血管扩张的结膜;或往往是在流泪，伴随着一眨眼和一些发红。在这种情况下，最常见的原因是紫外线或病毒感染。有一个可见的感染，眼睛分泌黄原胶，积累在眼睛。

如果是病毒引起的结膜炎，要使用抗病毒的眼药水。如果是细菌感染，要使用抗细菌的眼药水。另外，某些结膜炎是非常容易传染的，因此，全家人都要严格地讲究卫生，尤其是要经常洗手。

每个使用一台电脑2小时左右，要休息大约一刻钟左右。然后你就可以看到窗外的景观或是在休息时闭着眼睛，只要是不集中在闭上眼睛，就有休息的效果。它可以是热的眼睛或周围的眼睛按摩。用热毛巾或手帕覆盖在眼睛(和眼睛)，1至2倍，每天，每10分钟热。

也可用大拇指轻按眼窝四周骨头。勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有灰尘时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。

多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩。如果眼睛有不适，最好找眼科医生检查，切勿自行滴眼药水。眼睛与14英寸屏幕距离最少要保持60厘米，15英寸最好要保持70厘米。屏幕越大，距离依次类推。