首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

0-1岁百科 / 添加辅食 / 果汁 /给宝宝喝果汁的误区

给宝宝喝果汁的误区

收藏

1、拿果汁当水喝

国外早有对此病的记载,称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,不仅可引起低钠血症和脑水肿,也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前,父母不应让孩子饮果汁,否则会影响食欲,尤其是在夏天,一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

2、将果汁等同于新鲜果蔬

有的爸妈认为只要给宝宝喝足够量的果汁,即使宝宝挑食,不肯吃蔬菜,或者宝宝嫌麻烦不吃水果,也没关系,果汁可以替代水果和蔬菜,给宝宝提供营养。其实不然。

首先,如果不是自榨的果汁,买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁,由于缺乏必要知识或习惯使然,固体残渣往往浪费掉了。然而,果蔬汁与水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多,被医学界称为第七营养素”,它可以促进宝宝消化,防止宝宝便秘,还可以防止热量过剩,控制肥胖等。因此,专家建议给宝宝喝果汁的同时,也要让宝宝吃固体残渣,以吸收更多纤维素。

3、将果汁过度加热

不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯,特别在冬季更是如此,殊不知,水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素,而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度,因此,加热时温度不宜过高,时间不宜过长。果汁不宜加热,常温或冷藏后食用更有营养。

4、喝完果汁不漱口

有的妈妈在给宝宝喝完果汁后,常常不注意给宝宝清洁口腔,这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响。

每次给宝宝喝完果汁后,特别是临睡前,妈妈应给宝宝喝少许白开水,以帮助宝宝清洁口腔。

网友问答

奶粉的营养与功效有哪些,该不该给宝宝喝?

奶粉的营养和功效其实还是在配方上,像我最近在研究的佳贝艾特新国标悦白羊奶粉就很好!首先,ta有羊奶好吸收、易消化、高营养等优点做基础。其次,就是新国标悦白羊奶粉还有41种配方营养成分做支撑,双重保障,让宝宝吸收好,营养更好,成长更给力。

mb50050152   

深度水解奶粉是什么意思?专门给过敏宝宝喝的吗?

深度水解奶粉其实就是给牛奶蛋白过敏的宝宝推出的特医奶粉。其实深度水解奶粉也就是将普通奶粉中大分子蛋白经过酶水解,使其降解为短肽和氨基酸,破坏牛奶中的乳清蛋白质、酪蛋白以及β-乳球蛋白的抗原决定簇,进而降低牛奶蛋白过敏原性。宝宝过敏完全可以喝深度水解配方粉,我们家目前在喝的就是纽太特,性价比很高,400g每罐,比其他品牌的要多50g,关键是加量不加价。而且我有给她喝过其他深度水解粉,但是娃都不喝,这款味道不错,娃爱喝,每次都咔咔炫。营养也很好,含脂肪、维生素、矿物质等基本成分,有效添加MCT、核苷酸、DHA、ARA、维生素D、钙等营养物质,对宝宝的大脑、视力、加强免疫力等都有促进的作用。宝宝目前喝了有7,8罐了,没有任何不适,家有敏宝可以选它。

mb51385739   

阳光和爱敏益美是不是给容易过敏体质的宝宝喝的?

是啊,就像我家这种易敏体质就比较适合,我是知道宝宝是过敏体质之后,给他换了一款羊奶粉,又加上了这个阳光和爱敏益美,就是觉得敏益美可以搭配其他奶粉一起喝,这样能改善过敏,还能补充多种营养,果然,前两天给宝宝称体重,长了五斤肉呢,可给我高兴坏了

树叶之风   

请问哪些进口奶粉比较好?你们一般给宝宝喝的什么牌子的?

我给宝贝选过几款进口奶粉,但最后还是感觉佳贝艾特羊奶粉最合适,简直就是奶粉里的爱马仕,之前看过很多介绍都说羊奶粉是最接近人体乳汁的,而且羊奶不易过敏,吸收消化好。在给宝宝选了后感觉真是这样,宝宝喝完便便黄灿灿的, 而且奶瓣很少,孩子吃的好睡的好,感觉很满足。

傻瓜永不放弃   

冬天想给宝宝更温和的补充营养?推荐喝贝特佳绵羊奶粉吗?

推荐啊,我家小宝宝就正在喝贝特佳的绵羊奶粉,绵羊奶粉确实是个好东西,你要知道绵羊奶只有全球奶产品1%的产量,并且贝特佳绵羊奶粉脂肪球分子更小,乳铁蛋白含量是山羊奶的8倍,钙含量还有双益生菌和益生元组合和有机核桃油 ,营养很丰富,喝起来也很温和很好消化,还都是对孩子提升免疫力有帮助的成分,我觉得它就是你在找的那款,推荐你买来试试。

mb50512075   

宝宝喝羊奶粉好吗?有给宝宝喝过的来说说

我给宝宝吃的是荷兰进口的佳贝艾特婴儿配方羊奶粉,这款奶粉,这款奶粉口味比较清淡,宝宝容易接受,而且这款奶粉营养还均衡,吃了还可以提高宝宝的免疫力,而且这款奶粉宝宝吃了好消化易吸收,也不会出现上火的现象。

丁撑偶尔合群   

谁正在给宝宝喝爱可丁的奶粉,麻烦给说下这款奶粉怎么样?

我家宝宝就在喝啊,现在感受就是,宝宝身体素质确实增强了,今年换季温差变化这么大,孩子都没感冒啥的,应该是因为里面添加了四大优护蛋白,对孩子提升自护力很有帮助

健康顾问小小   

你们推荐给宝宝喝爱可丁的奶粉吗?

拥有一个肠胃偏弱的闺女本身是一件很费妈的事,肚肚经常闹脾气,体质也不怎么好,后面就在别人的推荐下,入手了爱可丁奶粉,说是里面有四大优护蛋白和双益生菌,既能调节宝宝的体质,还能改善肠道状态,我就给孩子试了试,没想到情况确实好了很多,到现在肚肚不舒服的情况真的很少发生了

心伤了谁痛   

羊奶粉有什么好的?欧铂佳有人给宝宝喝的吗?

羊奶的脂肪球颗粒小,吸收速度快,我闺蜜家孩子断奶后就开始喝欧铂佳羊奶粉,长得还挺结实,我也看见过她喂奶,奶粉口味挺清淡的也很容易冲泡,小家伙很爱吃。

mb46695040   

爱可丁奶粉好不好?有给宝宝喝这款的吗?

家里宝宝喝爱可丁奶粉快3个月了,感觉真挺好的~不仅是添加了四大优护蛋白,给宝宝满满自护力,还添加了胆碱、牛磺酸、DHA、ARA、叶黄素等营养成分,给宝宝的小脑瓜加加油~喝这款,孩子各方面发育都跟得上,带他上早教专注力也很棒

凌乱阿飞   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051