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孕妇可以吃鳊鱼吗

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孕妇是可以吃鳊鱼的。

鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。肉鲜美,质鲜嫩而含脂量高,内脏含脂量更大。每一百克含蛋白质21、0毫克,脂肪6、9-8、0克,热量92千卡,钙120毫克,磷165毫克,铁1、1毫克。 注意事项:

1、鳊鱼不能和甘草一起吃,这样吃容易引起腹泻。 2、脾胃蕴热者不宜食用; 3、瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

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