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孕妇吃瓠瓜的做法

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瓠子味甘,性平,具有利水、清热、止渴功效比较多,清炒烧汤都不错,荤素搭配,不但营养均衡,也很好吃哦。

瓠瓜煎饼

新鲜的瓠瓜入口甜淡爽口,不需添加任何的人工味素,料理时如能搭配适量的生姜或大蒜,滋味更为甘美。

原料:瓠瓜半小条、虾皮2大匙、面粉2杯

调味料:盐1茶匙、胡椒粉少许、清水1.5杯

做法:

1、瓠瓜去皮、刨丝,虾皮洗将放入混合,再加入面粉及所有调味料,调匀成面糊。

2、平底锅烧热,放两大匙油,再将面糊分两次倒入平底锅内,摊平,小火两面煎黄,盛出。

3、改刀切小块,另可蘸番茄酱一同食用。

葫芦瓜烙

材料:葫芦瓜8两,菜脯1两,葱1条,花生1两,虾肉2两,盐11/2茶匙,薯粉2茶匙,面粉1茶匙,清水1汤匙。

做法:

1、葫芦瓜洗净,刨去外皮,然后用萝卜刨刨成幼丝。菜脯洗净剁茸;花生炒香去衣拍碎;葱切成葱花;虾肉洗净,去肠,抹干,然后用刀背拍成碎。

2、把以上材料用大碗盛起,加入盐再搓匀。然后把1汤匙清水和薯粉及面粉混和,制成面浆,加入碗内拌匀成瓜浆。

3、把镬烧热后加点油,将瓜浆放入镬中,收慢火煎至离镬,反面再煎至熟,一碟美味的葫芦瓜烙便告完成。

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孕妇可以吃瓠瓜吗 

网友问答

抵抗力差的孕妇,怎么吃保健品提高体抗力?

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有没有适合孕妇吃的专用营养包?

美好蕴育润康是根据中国孕产妇生理和营养需求特点专门开发研制的中国孕产妇专用营养包,它采用先进生物工程技术,α-亚麻酸及其他主要营养成份从植物中提取,纯天然,孕妇吃了很安全。

三生三世但藕   

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

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我们孩子构音障碍是在成都市爱幼儿童关爱中心给训练好的,很专业,之前华西口腔语音矫正专科的郭老师在这里。我家的是zcs发不出,然后p发成b, t发成d,sh发成zh,好多音只有自己人听得懂别人完全不知道在说啥,音调也怪怪的,我在家给孩子纠正了一段时间也没效果,后来经朋友介绍,才找到了成都市爱幼儿童关爱中心,她们家两个孩子之前都是在这训练好的。我们经过一段时间的训练后,效果很明显,孩子现在的发音问题也已经完全纠正了。

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孕妇吃的保健品,有没有推荐的?

美好蕴育润康是适合孕产妇吃的保健品,它里面都是孕妇产专用营养,里边含有12种营养元素,里面的营养元素都是孕妇需要补充的,我整个孕期也一直在吃它家的产品,早孕反应小,状态也一直都不错。

梁若醒清风相伴   

有没有专门给孕妇吃的保健品?

有的,给楼主安利美好蕴育润康,它是一种针对孕产妇营养需求而专门定制的营养保健食品,其中包含了丰富的常规营养元素以及微量元素,比起一般的产品,能更好的帮助孕妇补充营养。

梁若醒清风相伴   

体重超重的孕妇吃润康可以吗?

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合普诺寇氏隐甲藻DHA适合孕妇吗?看配料表很干净,有没有怀孕3个月的孕妇在吃?

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失落中的阿伦   

有没有适合中国孕妇吃的保健品?

有啊,推荐美好蕴育润康,这款产品是根据中国孕产妇营养需求特点,采用软胶囊+片剂的3级缓释流行剂型,24小时定向补充12种孕产妇专用营养素,比起一般的孕期保健品,它更利于孕妇吸收。

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